...nélkül. A dolgod csupán annyi, hogy betarts néhány fontos szabályt, de nem kell közben sanyargatnod maga, ellentétben, más diétákkal. Bizonyított tény, hogy jóval kisebb az esélye az elhízásra azoknak, akik...

...hónapokban minden aggodalom nélkül szeretkeznek a babát váró párok, mert a kismamán nem látszanak a várandósság jelei. Csak a terhesség utolsó harmadában nem , és mégis egészséges, gyönyörű kisbabát hoznak...

...nélkül. A dolgod csupán annyi, hogy betarts néhány fontos szabályt, de nem kell közben sanyargatnod maga, ellentétben, más diétákkal. Bizonyított tény, hogy jóval kisebb az esélye az elhízásra azoknak, akik...

...s készen is van az egészséges nassolni valója. Ugyanezt megtehetjük kivivel, málnával. Télen kicsavarjuk egy narancs levét, vagy fél citrom levét, s szintén mézzel, túróval keverve egészséges tízórait, vagy uzsonnát...

...s készen is van az egészséges nassolni valója. Ugyanezt megtehetjük kivivel, málnával. Télen kicsavarjuk egy narancs levét, vagy fél citrom levét, s szintén mézzel, túróval keverve egészséges tízórait, vagy uzsonnát...

...a test bármely pontjára eljuthatnak. A kutatók klinikai kísérletekkel igazolták, hogy az egészséges sejtek osztódása a hiányzó sejtek pótlása után megszűnik, míg a rákos sejtek ismételten osztódásnak indulnak. A rákban...

...egészséges táplálkozáshoz és életmódhoz, melyet sokszor túlzásba visznek. Míg más evészavarosak a kalóriákat számolják megszállottan addig a Orthorexiasok a élelmiszer-minőség és tisztaság ellenőrzik betegesen. Igyekeznek elkerülni olyan egészségtelen ételeket, mint...

...szervezetünkben. Hogyan érhetjük el ezt? A legfontosabb az egészséges táplálkozás! A bajok forrása a legtöbb telített zsírsav az állati eredetű táplálékban fordul elő, elsősorban a zsíros marha, birka és legfőképpen...

...stúdiókat. Mit találunk terítéken? – fitneszközpontúság Itt kifejezetten testedzésként használják az ászanákat (testhelyzeteket), az egészséges, erős és hajlékony test áll a fókuszban. – egészséges életmód, terápia Egészségügyi, testi problémákat igyekeznek...

...A savanyú ételek. Az alkohol. Ha túl gyorsan eszünk. Ha túl sokat eszünk. És hogyan előzhető meg? Mi sem egyszerűbb: ha egészséges ételeket, egészséges adagokban és egészséges tempóban fogyasztunk el....