...különféle fehérjeforrásokat ne kombináljuk egy étkezésen belül. Legjobb egyféle fehérjét kiválasztani, és ahhoz tartani magunkat egy étkezésen belül, de ha lehet egész nap. Ebédre csak alacsony kalóriatartalmú levest ajánlott fogyasztani....

...a szervezet normál működését. Sokak abban a tévhitben élnek, hogy az akupunktúrás kezelések alkalmazása már önmagában is fogyaszt. Alacsony energiatartalmú, gyümölcsökben, zöldségekben, fehérjékben gazdag, ugyanakkor zsírban és szénhidrátban szegény étkezés...

...rézsút felfelé irányulnak, kidülledőek. Faroknyele hosszú, alacsony. Nincsenek pikkelyei. Két, éppen csak elkülönülő hátúszója közül az első 5-7 (többnyire 6) tüskés sugárral, a második 1-2 tüskés és 11-13 (többnyire 12)...

...alacsony a serotonin nevű idegi ingerületátvivő anyag szintje. A szerotonin szerepe részben abban áll, hogy elnyomja a fájdalomérzést valószínűleg azt gátolja, hogy a fájdalomüzenet eljusson a talamuszba. Ha elfogy a...

...Alacsony zsírtartalmú tej, joghurt – sovány, csökkentett zsírtartalmú tej és joghurt félék, szójaital. Kerülni kell a teljes tejet, és a teljes zsírtartalmú szójaitalt. Főtt ételek – egy tojást fogyasztható reggelire...

...ellenszereként ismerik. Erősíti az immunrendszert, mivel fokozza a specializálódott fehérvérsejtek termelését. A C-vitamin hiánya összefügg a fertőzésekkel szembeni csökkent ellenállóképességgel, és a fehérvérsejtek alacsony számával a vérben (a fehérvérsejtek hordozzák...

A gégefő alatt helyezkedik el a pajzsmirigy, ami olyan hormonokat termel. A pajzsmirigy hibás működése különféle anyagcserezavarokat okozhat. A hormontermeléshez a pajzsmirigynek jódra van szüksége. Ha táplálékunk jódtartalma túl alacsony,...

...párolt almával fogyasztjuk. A rizs egészséges és könnyen emészthető. Mivel alacsony a kalória értéke, ezért gyorsan megtölti a gyomrot. Erősítő és vízhajtó hatása van. Leveses nap: Reggelire 1 almát ehetünk,...

...tapasztalataik korlátozottsága miatt – alacsony az intelligenciahányodosuk, gyakorlati dolgokban mégis jobban teljesítenek, mint az teszteredményeik alapján várható lenne. Nem „zsenik”, de jól megvannak.) A még alacsonyabb, 60 alatti IQ-jú gyermekek...

...is jellemzően kicsi és a társbankokat részben ügynökként veszik igénybe. Ezért a tevékenységért általában jutalékot fizet, amely jutalék fedezhető a minimális hálózat és az alacsony létszám költség-megtakarításaiból. A leírt szervezeti...