...vele a magas vérnyomás, a krónikus fáradtságérzet, sőt a memória is, így nem rossz ötlet vizsgák, fontos szellemi tevékenységek előtt csokoládét enni, hasznos a szívünknek is. Amellett, hogy figyelni kell...

...jelentkezik. Az egyik az a civilizációs szokás, hogy agyonhajtva magunkat, rohanva reggelizve, futva bekapott ebéd után, farkaséhesen kerülünk haza, s a vacsorára önmagában annyit vagy még többet eszünk, mint amennyit...

Amikor aznap este hazaért, a felesége – ahogy mindig is történt – tálalta a vacsorát. Mielőtt enni kezdtek volna, megfogta a kezét és azt mondta: „szeretnék valamit elmondani”. Az asszony...

...önsanyargatás és koplalás nélkül fogyhatunk. A lényeg, hogy húst-hússal kell enni, azaz irdatlan mennyiségű fehérjét és csak nagyon kevés szénhidrátot. Na ez tetszik, lehet hogy még ma ki is próbálom,...

...ízek után érzett kínzó vágyunkat, amely egyébként túlevéshez vezet. Az ajurvédikus táplálkozás fontos eleme az emésztés, vagy az emésztést serkentő tűz (szanszkritul agni). Az emésztéshez tartozik a felszívódás és a...

Szerencsére az a népi mondás, miszerint egy állapotos nőnek „kettő helyett kell ennie” egyre inkább veszít a népszerűségéből: tudományosan bebizonyították, hogy ahhoz, hogy egy várandós nő a terhességét kielégítő módon...

A fogyókúrázóknak a diéta és a mozgás kiegészítéseként az aromaterápia is segítségére lehet céljuk elérésében. Néhány orvos és aromaterapeuta javasolja is a fogyni vágyóknak, mert egyes illatok képesek az étvágy...

...ez az ellenanyag megakadályozza az allergiás folyamat megindulását. A beteg mindig azt a kivonatot kapja, amelyre érzékeny. Az oltás után 20-30 percig mindig az orvosi váróban kell maradnia, hogy az...

...egyik vagy a másik. Minden hajlam előny is és hátrány is lehet, attól függően, hogy elfogadjuk-e, és kíméletesen munkálkodunk a kibontakoztatásán vagy legyűrésén, vagy pedig bizonyos hajlamokat elhibázott parancsokkal és...

...elmagyarázni azt, hogy anya hasából nemsokára előbújik az új családtag, de ekkor még pici lesz, beszélni, önállóan járni, enni még nem tud. Játszani sem lehet vele még úgy, mint a...