Egy kis alkoholos sütemény, de nem kell félni, részeg nem lesz tőle az ember. Elkészítési idő: 50 perc Sütési idő: kb. 40 perc Hozzávalók a kevert tésztához: – 2 üveg...

...nap: 2–3 szelet marhahús (hetente csak egyszer helyettesíthető), zöldségféle kivéve a krumplit és saláta és leves, legalább egyszer. 7. nap: Főtt barna rizs, zöldség és gyümölcs. Leves, legalább egyszer. Kapcsolódó...

...piskóta lapok közé töltjük, hűtés után hosszúkás szeletekre vágjuk. Tanácsok: Gyorsan elkészíthető, egyszerű és nagyon finom süti. Kép a naplómban. (Egyébként fele krémmel is elkészíthető, csak akkor egy kicsit alacsonyabb...

...adhatunk még pirítós kenyeret is és így egy nagyon laktató még egészséges ételt kapunk. Akár magában akár frissensülttel kínálhatjuk.Díszítéshez használjunk salátalevelet és egy szelet citromot melynek a közepét bevágjuk és...

...őrölt köményt, a fűszerpaprikát, a petrezselymet, a sót, majd jól összekeverjük. Lehűtve zöldpaprikába töltjük, szeletelve tálaljuk. Tanácsok: Fogyókúrázóknak reggelire ajánlom 1 szelet teljes kiőrlésű pirítóssal! Elkészítési idő: 15 perc Kalóriatartalom:...

...is. A tetejére tegyünk egy szelet kenyeret. A felöntőlé készítésekor minden liter vízhez adjunk 3-4 dkg sót, forraljuk fel, majd amikor visszahűlt 40-50 fokosra, akkor öntsük az uborkára (a lé...

Hozzávalók: 1 cs. bébi mozzarella 1 zsírszegény tejföl kevés light majonéz Zöldségek ízlés szerint: 1 paprika,1 paradicsom, 1/2uborka, póré, lila, vagy vöröshagyma só, bors 1-2 szelet gépsonka Elkészítés: A tejfölt,...

...személyre: 4 közepes keszeg, só, 4 szelet citrom, 4 gerezd fokhagyma, 4 friss kakukkfűágacska, 1 evőkanál olívaolaj, 1 kis fej vöröshagyma, 1 gerezd fokhagyma, 3 ringli, 1,5 dl félédes fehérbor,...

...például rántás nélküli levest, 80–100 g főtt zöldséget, kevés főtt burgonyát, egy tojást, egy szelet sovány sonkát, vagy 40 g sovány sajtot, esetleg egyéb sovány tejterméket, de akár gyümölcsöt is....

...készültek feleségével. Felesége vajas kenyeret, illetve zöldpaprikát tálalt. Feltalálónk azonban nem szerette a zöldpaprikát, veszekedni sem szeretett, így hát kabátja zsebébe csúsztatva a szelet paprikát, elfogyasztotta vacsorája többi részét, és...