...foszlós, ha az alapanyagok megfelelő arányban vannak. 50 dkg liszthez 3 dkg élesztőt adjunk. Ha több az élesztő, a sütemény túlkel, és sütés közben megreped. Az olvasztott zsiradékot lehetőség szerint...

...melegítsük elő 200 fokra. A mazsolát és a reszelt citromhéjat és egy kevés lisztet összekeverünk. A vajat, vagy margarint krémesre keverjük a cukorral, ezt a legkönnyebben robotgéppel tudjuk megtenni, és...

...savakat, és kiválasszák őket a vesén és a belekre keresztül. A megfelelő az, ha ezeknek a mennyisége négyszerese a szénhidrátoknak és a fehérjéknek. A diéta előírása szerint egy-egy étkezés alkalmával...

...10 dkg cukrot a sütőport és a sót. Adjuk hozzá a vajat és 1 tojást, majd morzsoljuk össze. Vegyünk elő egy tetszőleges sütőformát, és a tésztánkat helyezzük bele, és hűtsük...

...a cukrot és a tészta mennyiséget is minimálisra kell csökkentened. Ráadásul nem elég, csak ülnöd és várnod a nagy fogyás igenis mozognod kell. Persze ilyenkor a legtöbben arra hivatkozunk, hogy...

Jegyei: erőteljes felépítésű gyík, feje nagy, magas és rövid, orra lekerekített, teste zömök, lábai vaskosak, és mérsékelten hosszú farka is viszonylag vastag. A fürge gyík esetében a nemek feltűnően különböznek:...

Hozzávalók: 25 dkg zabpehely 2 tojás 4 dkg margarin 15-20 dkg sajt (ligthos) 1 ek teljeskiörlésű liszt 1 ek tejföl, 12%-os 1 tk só pici bors 1 tk sütőpor Elkészítés:...

...(nem ízesített és édesítés nélküli) joghurtot teszünk Toalettpapír használatakor törlő mozdulat mindig előröl, hátrafelé irányuljon. Gyakran cseréljük a törülközőket, a szeméremtájékról a vizet ne töröljük, hanem itassuk le. Műszálas fehérnemű...

...létfontosságú a szív és az izmok normál működésében. A tiamin bevitelét szervezetünkbe a szénhidráttal és energiával oldhatjuk meg. Hiányában tejsav és piros szőlősav halmozódik fel. Tünetek: étvágytalanság, szívgyengeség és keringési...

...létfontosságú a szív és az izmok normál működésében. A tiamin bevitelét szervezetünkbe a szénhidráttal és energiával oldhatjuk meg. Hiányában tejsav és piros szőlősav halmozódik fel. Tünetek: étvágytalanság, szívgyengeség és keringési...