...Hozzáadjuk a tojásokat sót és a citromolajat. /ez szerintem lehet olíva olaj és némi reszelt citromhéj/ A sütőporral elvegyített lisztet rászitáljuk, majd belekeverjük. A továbbiakban a recept szerint járunk el....

...vízzel együtt a munkalapra halmozzuk és késsel összeaprítjuk. Ezután kézzel gyorsan kemény tésztává gyúrjuk., gombócot formálunk belőle, fóliába tekerjük, és 2o-3o percre hideg helyre tesszük. A recept szerint dolgozunk tovább....

A gyümölcsök cukrokat, savakat, illóolajokat is tartalmaznak. Ezeknek köszönhető változatos zamatuk és ízük. Nyáron, a nagy melegben kiváló hűsítő a gyümölcsből készült hideg saláta, turmix vagy üdítőital. A fogyókúrázóknak szokták...

...tésztába kisütve igaza ínyencség. A banán kiválóan alkalmas a turmix készítéséhez is. Vásárlásnál mindig kevésbé érett banánokat válasszunk, így néhány napig eltartható. A banánt ne tároljuk a hűtőszekrénybe, mert ott...

...hanem komoly tudományos számításokon alapszik. A testünk nem engedi lehűteni magát, amikor valamilyen hideg ital érkezik a gyomorba, így lehetséges vízzel és cukormentes 5 fokra lehűtött turmix-al is fogyni. Tehát...

...anyagcserénk, így garantáltan leadjuk a fölös kilóinkat. A 90 napos diéta négy csoportra osztja az élelmiszereket; egy ciklus négy napból áll, ezek ismétlődnek szépen egymás után: fehérjenap, keményítőnap, szénhidrátnap és...

...kell semmi más, mint néhány gyümölcs akár friss vagy fagyasztott és egy turmix. Általában fontos megjegyezni, hogy mozgás és a sportolás a gyümölcs és léböjt kúrák esetén nem biztos, hogy...

...és csak néz, csak néz az átható, hatalmas szemeivel, egészen addig, míg már nem bírod ki nevetés nélkül és dögönyözni nem kezded. Olyan turmix fajta, mert bár kicsi, de annál...

...pohár málnaturmix, amit málnából, ásványvízből és mézből készíts el főtt barnarizs Tipp: az ételt rágd meg 30-szor, így megkönnyíted a gyomrod számára az emésztést. 2. nap Reggeli: egy csésze zöld...

...adható ételek a következőek: burgonya, rizs, alma, sárgarépa, sütőtök, zabpehely, cékla, kukoricadara, szelídgesztenye. Ezek az alapanyagok önmagukban, vagy egymással vegyítve is elkészíthetőek, akár turmix formában is. Ennyi idős korban azért...