...legalább ugyanennyien vallanak róla ellenkező nézeteket. A módszer lényege abban áll, hogy a sokak által hizlalónak vélt zsír helyett – a doktor szerint – a szénhidrátok túlzott fogyasztása a túlsúlyosság...

...zöldséges tésztaleves (2 adag) A tészta és a zöldség ideális kombináció minden fogyókúrázó számára, hiszen a bennük található komplex szénhidrátok nem engedik leesni a vércukorszintet. Így elkerülhető a diétázót próbára...

...komplex szénhidrátokat tartalmazó ételeket, mint a barna kenyér, vagy olyan kekszeket, melyeket nem sóztak agyon! A komplex szénhidrátok állandó értéken tartják a vércukorszintet (az alacsony vércukorszinttől az ember elgyengül és...

...zöldség és gyümölcs, zsírszegény tejtermékek, sok fehérje, hús, hal, tojás, teljes kiőrlésű gabona. A glikémiás index a szénhidrátok szervezetben való felszívódási idejét jelöli. Vannak gyors és lassú felszívódású szénhidrátok. A...

...ezek a segédanyagok hiányoznak, akkor ezeket a szénhidrátokat a szervezet hiányosan, vagy egyáltalán nem dolgozza fel. Félkész formában, anyagcsere-salakként keringenek a vérben és károsítják a vérkeringést, túlterhelik a májat és...

A szénhidrátok nagyon fontos részei az étkezésünknek. Innen kapja a test az izomenergiát, de csak abban a formában, ahogyan azt az emésztési rendszer, az idegrendszer és az agy felhasználja. Ebből...

...listája a szavazatok 90%-át szerezte meg. Ezután Benes lemondott, helyébe Gottwald került. 1948 júniusában a szociáldemokrata és a kommunista párt olyan módon egyesült, hogy a szociáldemokraták egy részét felvették a...

...A programot meg nyitva elénk tárul a szokásos kis információs ablakocska, valamint a zeneszámainknak listája is. Ez az alap skin amit a gyártó add szerintem alapból nagyon szép s tetszetős,...

...tartalmazzák a legújabb technológiai vívmányokat. A 2010-ben kapható Mini modellek listája, és főbb műszaki adataik: 1: Mini One : Főleg városba való, és 1,6 literes szívómotorokkal és egy 1,6 literes...

...a beszerzendő könyvek és tanszerek listája. Jó hír a kisdiákoknak, hogy az 1.-4. osztályosok órarendjét úgy kell összeállítani, hogy az egyes tanítási napon használt könyvek súlya ne haladja meg a...