...idő az emlő visszafejlődésére. Végül a jelentős fogyás is ahhoz vezethet, hogy a nagy mell térfogata csökken ugyan, de közben alakja kedvezőtlenül változik meg. Következményként nagy, lógó emlő alakul ki,...

...burgonya fogyasztása is. A rizsnek három főbb fajtája van. A barna rizs vitaminban és ásványi anyagokban gazdag, íze erőteljesebb, kevés kezelésen jut át, mire eljut a fogyasztókig. A fehér rizst...

...a szervezet normál működését. Sokak abban a tévhitben élnek, hogy az akupunktúrás kezelések alkalmazása már önmagában is fogyaszt. Alacsony energiatartalmú, gyümölcsökben, zöldségekben, fehérjékben gazdag, ugyanakkor zsírban és szénhidrátban szegény étkezés...

A fogyás sokkal könnyebben megy, ha nem csak diétázunk, de mozgunk is mellette. A legfontosabb, hogy a mozgás rendszeressé váljon, és tartsuk is magunkat az eltervezettekhez. Ha elhatároztuk, hogy hetente...

Vannak, akik azért próbálják ki a vegán étrendet, hogy lefogyjanak. Sokaknak azonban ez több, mint divat. A vegetáriánusok azok, akik nem fogyasztanak húst, halat, baromfit. A szigorúbb vegánok egyáltalán nem...

A zsírleszívás lehet a fogyás leggyorsabb módja. Bár a zsírleszívást szépészeti beavatkozásnak tekintik, mégiscsak a műtét egy formája, ezért nagyon meg kell gondolni, ha valaki azt tervezi, hogy belevág. Hatékonyan...

Az EasyFit étrend kiegészítő, fogyasztó termék abban tér el a többi fogyasztószertől, hogy a gyomorban fejti ki a hatását. Mivel ott feloldódik, és fel is szívódik, ezért nem károsítja a...

...együtt diétázhatunk és edzeni járhatunk, és megbeszélhetjük vele a fogyással kapcsolatos gondolatainkat is. Csatlakozhatunk egy fogyókúrázó csoporthoz, így még több lelki támogatást kaphatunk céljainkhoz. Magunk is létrehozhatunk egyet, de egy...

A séta nagyszerű és népszerű módja a kalóriaégetésnek, ami hozzájárul a fogyáshoz. Ahhoz, hogy több kalóriát égessünk el a séta során, általában többet gyalogolunk, vagy pedig nehezebb terepet választunk: az...

...majdnem mindig pajzsmirigy megnagyobbodást okoz. A Basedow-kór gyógyulhat spontán, kezelésre általában csak a túlműködő fázisában van szükség. Tünete lehet a pszichés izgatottság, szapora szívműködés, izomremegés, fogyás, jellemző tünete még a...