Hozzávalók: 250 gr tofu 1 kg karfiol 60 dkg burgonya 1 dl tej 2 dl joghurt egy tojás 100 g mozzarella fűszerek: fokhagyma, rozmaring, kakukkfű, szerecsendió, fehérbors Elkészítés: Lobogó forró...

...vöröshagyma, apróra vágva 2-3 gerezd fokhagyma pár evőkanál olívaolaj fűszerek tetszés szerint Először állítsuk össze a paradicsomos szószt: alaposan keverjük el a hozzávalókat, és hagyjuk állni. A feltétnek való zöldségeket...

Hozzávalók:-1 kg sertéskaraj,vagy comb -só -bors -sertés fűszerkeverék -1 közepes fej vöröshagyma -2 gerezd fokhagyma -6 dkg vaj -2 tojássárgája -20 dkg főtt rizs -10 dkg gépsonka -kevés petrezselyemzöld -10-12...

...kísérletek szerint a fokhagyma, úgy tűnik, épp ilyen anyag. Egy nemrég megjelent tanulmány úgy találta, hogy egy bizonyos szagtalan, idős fokhagymakészítmény csökkenti a vér összkoleszterinszintjét, miközben növeli a HDL-ét és...

...koleszterinszint csökkentésre a fokhagyma és az omega-3 zsírsavak fogyasztása, a lenmagolaj tartalmazza mindkét fajta zsírsavat, illetve az omega-6 és omega-9 zsírsavakat is, így bátran ajánlom a magas koleszterinszinttel élőknek. Már...

A hagyományos ételek közül nem feltétlenül a legegészségesebb és fogyókúrásabb finomság a töltött káposzta, de időnként mindenképpen érdemes megengedni ezt a kis bűnözést maguknak azoknak a hölgyeknek is, akiknek nagyon...

...cayenne, fekete bors), gyömbér, vöröshagyma, fokhagyma, retek, mustár.), a keserűt (Melyek a keserű ízek? Keserű zöldségek, rebarbara, kurkuma, bimbók, rügyek, görögszéna, tonik, koffein, nikotin.) és a fanyar (Melyek a fanyar...

Hozzávalók: 1 közepes vöröshagyma, 2 gerezd fokhagyma, 1/2 fej kelkáposzta, 2 pár virsli, só, ételízesítő, köménymag, bors, majoranna, pirospaprika, joghurt vagy kefír ízlés szerint. Elkészítés: Az apróra vágott vöröshagymát és...

Hozzávalók: 30 dkg csirkemáj szívvel (vagy anélkül) 1 fej hagyma 3 teáskanálnyi olívaolaj fokhagyma ízlés szerint tengeri só 1 egész tojás 4 evőkanál zabkorpa vagy búzakorpa Elkészítés: A 2 teásaknálnyi...

...Végy egy zöld salátalevelet, ½ uborkát (a hagyma és fokhagyma tabu ha a munkahelyeden étkezel), ½ paradicsomot, petrezselymet, rozskenyeret, egy levélke bazsalikomot, olíva olajat, almaecetet, borsot és sót ízlés szerint....