...gyümölcsfa különlegességet tett ajándékba: fehércseresznye oltványokat, melyeket ebben a dűlőben ültettek el a gazdák. Helyenként még ma is találhatunk az évtizedeket és számos nagyüzemi teraszozást átélt, de főként újra szemzett...

...így garantált a siker. A diéta idején beállt anyagcsere-változásoknak köszönhetően több évig is megtartható a testsúly, amit a kemény munkánk gyümölcseként büszkén viselhetünk. Alapszabályai egyszerűek, de mint említettük szigorúak. Fehér...

...számunkra legkedvezőbbet válasszuk. Ha valaki helyesen táplálkozik, beviszi az elegendő mennyiségű vitamint a sok gyümölcs-zöldség fogyasztással, mindene egészséges és erős, akkor voltaképpen nem is szükséges vitamint szednie. De azért a...

...a szívinfarktus, csontritkulás, rák és hasonlók, összefüggnek táplálkozási szokásainkkal. Az Egészségügyi Világszervezet egyik nemrégiben közzétett jelentése napi 400 gramm zöldség és gyümölcs fogyasztását szorgalmazza egészségünk megőrzése érdekében, beleértve a hüvelyeseket,...

...ízesített tortabevonót főzzük fel a tasakon lévő utasítás szerint. Használhatunk színes íztelen zselatint is, akkor gyümölcscsel harmonizáló 2,5 dl gyümölcslével főzzük fel. Ha kész van, vegyük le tűzről és folyamatosan...

Az erjesztés az élelmiszerek tartósításának egyik legősibb természetes módszere. A világon évente több mint 70 millió tonna szőlőt termesztenek. A gyümölcs azonban nem tartható el sokáig. Egy része szárítással tartósítható,...

...Gyümölcsleves, görög saláta Hozzávalók: Friss vagy mirelit meggy, eper, málna (összesen 50 dkg), fahéj, édesítőszer, citromlé, 2 pohár natúr joghurt. A gyümölcsöket tegyük fel főni annyi vízbe, amennyi ellepi, adjuk...

...legtöbb ásványi anyagot és vitamint fel tudjuk venni, ajánlatos friss élelmiszert, vagy lehetőleg természetes ételt fogyasztani. Sajnos, a mai zöldségek és gyümölcsök tápanyagban szegények, és legtöbbjükből nem tudunk eleget enni....

...miatt magasabb a tápanyag koncentráció bennük. Szárított gyümölcsökkel akkor is tudjuk pótolni a szervezet ásványi anyag szükségletét, ha már nincsenek kéznél friss gyümölcsök. Az aszalt gyümölcsök valóságos energiabombát jelentenek számunkra,...

...kihagyni. Ilyen finomság a méz, a dió, a mogyoró (általában az olajos magvak), az eper (általában minden apró magvas gyümölcs), kagyló, egyéb tengeri herkentyűk. De természetesen egy alapvetően normál érzékenységű...