...ízesített tortabevonót főzzük fel a tasakon lévő utasítás szerint. Használhatunk színes íztelen zselatint is, akkor gyümölcscsel harmonizáló 2,5 dl gyümölcslével főzzük fel. Ha kész van, vegyük le tűzről és folyamatosan...

Az erjesztés az élelmiszerek tartósításának egyik legősibb természetes módszere. A világon évente több mint 70 millió tonna szőlőt termesztenek. A gyümölcs azonban nem tartható el sokáig. Egy része szárítással tartósítható,...

...Gyümölcsleves, görög saláta Hozzávalók: Friss vagy mirelit meggy, eper, málna (összesen 50 dkg), fahéj, édesítőszer, citromlé, 2 pohár natúr joghurt. A gyümölcsöket tegyük fel főni annyi vízbe, amennyi ellepi, adjuk...

...legtöbb ásványi anyagot és vitamint fel tudjuk venni, ajánlatos friss élelmiszert, vagy lehetőleg természetes ételt fogyasztani. Sajnos, a mai zöldségek és gyümölcsök tápanyagban szegények, és legtöbbjükből nem tudunk eleget enni....

...miatt magasabb a tápanyag koncentráció bennük. Szárított gyümölcsökkel akkor is tudjuk pótolni a szervezet ásványi anyag szükségletét, ha már nincsenek kéznél friss gyümölcsök. Az aszalt gyümölcsök valóságos energiabombát jelentenek számunkra,...

...kihagyni. Ilyen finomság a méz, a dió, a mogyoró (általában az olajos magvak), az eper (általában minden apró magvas gyümölcs), kagyló, egyéb tengeri herkentyűk. De természetesen egy alapvetően normál érzékenységű...

...jelentősen megnövekszik a parlagfű okozta asztmánk, szénanáthánk. A nyers gyümölcs mellőzése mellett kerüljük a gyümölcskészítményeket, és a gyümölcsből és zöldségekből készült kozmetikai készítményeket is. Hőkezeléssel (sütés, főzés) csökkenthetjük a gyümölcsök...

...mokkáskanál tengeri só • 1 evőkanál vaj • bármilyen Update 1-es gyümölcs (lásd előző könyveim táblázatait) • folyékony édesítő ízlés szerint Elkészítés: Verd fel habosra a tojásokat, add hozzá a...

...édességre vágyik, akkor ezt lehetőleg gyümölcs formájában vegye magához. Folyamatosan tartsa kontroll alatt az elfogyasztott táplálék mennyiségét és minőségét. Minél többet eszik, annál többet fog kívánni. Például: ma még nem...

...esetben eltávolítja a port, a sminket és a felesleges zsírt, a pórusokat tisztán hagyva. A házi arclemosó készítése egyszerű. Uborkás arctisztítóhoz vagy gyümölcs/zöldségprést használhatunk, vagy pedig reszeljük meg az uborkát...