...Az egészséges sejtfal feladata a sejt kényesebb összetevőinek védelmezése, ezért a koleszterin szerepe létfontosságú szervezetünkben. A koleszterinre szükség van ezenkívül az epesavtermeléshez, és nélkülözhetetlen a szteroid hormonok termeléséhez. Vagyis a...

...váll-, csípő-, térd- és bokaízületeken halad át és az állófelszín közepére esik. Ha ebből a„biztos„ állásból kissé előrehajlunk, azonnal olyan erőhatások lépnek fel, amelyek a testet lefelé húzzák. Ahhoz, hogy...

...szabad gyököket, így sok különféle betegség és az öregedés megelőzői; valamint foszfor, mely az emlékezés-képességet befolyásolja pozitívan. Sok-sok hasznos anyag van tehát a csokoládéban, melyek miatt ajánlott rendszeres fogyasztása. Javítható...

...fogyasztják egyre inkább széles körben. Rendkívül gazdag vitamintartalommal bír, tartalmaz bétakarotint, A-, B1-, B2-, B3-, C-vitamint, valamint ásványi anyagokat, úgy mint káliumot, kalciumot, magnéziumot és a foszfort. Cukorbetegek is fogyaszthatják,...

Néhány helyen szokták írni, hogy az optimális súlynövekedés terhesség esetén maximum 7-8 kg-nak kell lennie. Ez a nézet mára már idejét múlt, mert túl kevés a magzat egészséges fejlődéséhez. Azok...

...mert sok magot lehet nyerni a keresztezésekből és az utódai mind korán érnek és fényes a felületük. És bár a korai barackoknál az íz nem elsődleges szempont, az Aurora utódai...

...cukrot, ami sokszor igencsak megnehezíti az egészséges és tudatos táplálkozás kialakítását. Bár kis mennyiségben szükségünk van cukorra, túlzott fogyasztása rengeteg betegségért felelős. Fokozza a cukorbetegség kialakulását, hozzájárul az elhízáshoz, B1...

...peteérés napjára igyekeztünk időzíteni a fogantatást, ami végül is az 5. hónapra sikerült és 9 hónap múlva egészségesen megszületett a kisfiúnk. Második gyerkőcünk esetében viszont határozottan kislányt szerettünk volna és...

...vízzel többször kiöblögetjük, tiszte helyre leborogatjuk. Inkább szárítjuk mint töröljük. Törölni csak olyan ruhával szabad, amelyik nem szálas. A gyümölcsöt válogassuk ki, csak hibátlan, egészséges gyümölcsöt tegyünk el. Jól megmossuk...

...vonzó nő az, aki „belülről” is rendben van. Nem csak egészséges, ápolt, mosolygós, hanem ténylegesen belül is ezt érzi; és ekkor egy kiegyensúlyozott, csinos nő áll velünk szemben. A vonzó...