A vegetarianizmus a nevéből eredően egy olyan táplálkozási gyakorlat, amelyben mindenféle állatok húsát mellőzik. Valamint mindenféle állati alapanyagot elvetnek az ember étrendjéből. Ezen kívül a vegetarianizmus nemcsak táplálkozási gyakorlat, hanem...

...az emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatását. Természetesen tanítványaikat is szigorúan ennek a szemléletnek megfelelő étkezésre szoktatták. De nem csak az egészséges táplálkozás vezette őket, hanem úgy tartották, hogy a húsfogyasztás...

...az élesztő-, hús- és tejkúra volt, de egészen a legutóbbi ideig nem volt ismeretes, hogy ez a gyógymód hatását a magas nikotinsav-bevitelnek köszönheti. A többi B-vitaminhoz hasonlóan a niacin is...

...idény-gyümölcs Ebéd: zöldségleves, bármilyen főzelék rántás nélkül, 1 szelet párolt szárnyas hús vagy hal Ha az étkezések között csipegetni támad kedve, akkor fűszerekkel ízesített joghurtba nyers sárgarépát, zellert vagy karalábét...

...teáskanál olajon puhára pároljuk (alacsony hőfokon). -A hús mellé kanalazzuk, és felszeletelt paradicsommal tálaljuk. Gesztenyés kókusztekercs: Gluténmentes, laktózmentes, tojásmentes, vegetáriánus étel Hozzávalók: -30 dkg gluténmentes gesztenyemassza, -10 dkg glutén-, tojás-...

...kevesebb hús és magas zsírtartalmú tejtermék fogyasztására, mivel ezek telített zsírsavakat tartalmaznak, melyek kiváltó okai lehetnek a PMS-nek. Helyettük magas rosttartalmú gyümölcsök és zöldségek és halak evése javasolt. Érdemes mérsékelni...

...hogy az általános hiedelemmel ellentétben nem minden hindu veti meg a húst. A vallásos hinduk azonban tojást, sőt tejterméket sem esznek. Bár a húsfogyasztástól való tartózkodás India egészére közel sem...

Chioglossa lusitanica Jegyei: igen fürge szalamandra, hosszan elnyúló, oldalt bordázott törzzsel és kecses lábakkal; bőre sima. csillogó, szemei kidüllednek. Háta barnás vagy feketés, többnyire két szembetűnő, arany-barna vagy rézvörös hosszanti...

...amit viszont például a túl sok hús és finomított szénhidrát fogyasztása, a rossz emésztés vagy a székrekedés idéz elő. Dr. Hay szerint nem szabad egyszerre fehérjét és szénhidrátot fogyasztani, mert...

...mandula tejet, tofut, szójából készült húspótlókat, babot, diót, teljes kiőrlésű gabonát és rengeteg gyümölcsöt, zöldséget. A zöld leveles zöldségek, saláták lúgosítanak, ellensúlyozzák a hús savasító hatását.Kerüljük a zsírban sült ételeket,...