...A jógán kívül szükség van még meditációra, helyes légzőgyakorlatokra és különböző relaxációs gyakorlatok helyes elsajátítására is. A jóga hozzásegít ahhoz, hogy kiegyensúlyozottak, lelki békénk egyensúlyba legyen testi megterhelésünkkel, tehát egyensúlyt...

...elfoglaltság a különféle kulturális programok megteremtik és fenntartják a testi és a szellemi egyensúlyt, egyben gyógyítóak is. Nagyon fontos, hogy figyeljünk egymásra, törődjünk egymással, segítsünk egymásnyak, csak így lehetséges a...

...állapotban a testi működések gyengülnek, a szellemiek viszont felerősödnek. A hipnózis folyamán külső elképzelést (szuggesztiót) kínálunk fel a páciensnek, aki ezt elfogadja. (Önhipnózis esetében ugyanazon személy kínálja fel és fogadja...

...kb. 48-54 l vizet tartalmaz. Az agy 78%-a, a vér 86%-a, a szív 77%-a, a máj 84%-a, az izmok 70%-a víz. A professzor kutatásai alapján rájött, hogy a legtöbb testi...

Testi fejlődésünk során legutolsóként – általában 16 és 20 éves kor között – bújnak elő (csírahiány miatt) az úgynevezett bölcsességfogak. Elnevezése egy régi közhiedelemnek köszönhető, azaz az emberek a 20-as...

...kisbabát, a családot, magunkat és házastársunkat a szükségtelen szenvedéstől. Ha a baba nemcsak a társas viselkedés, hanem testi fejlődése szempontjából sem tekinthető normálisnak,a gyermek gondozása nagy terhet ró a szülőkre....

Tudatos táplálkozás és életmód jellemző a vegetáriánusokra, ebből következően nagyobb gondot fordítanak az étrendjük összeállítására éppúgy, mint testi-lelki állapotuk jó kondícióban tartására. Életvitelük inkább kizárja a káros szenvedélyeket, helyesen kezeli...

...fejlődés és a leépülés nem halad párhuzamosan az egyes szakaszokban. A csecsemőkorban a testi fejlődés, a kisgyermek- és pubertáskorban emellett az értelmi és érzelmi fejlődés, fiatal felnőttkorban a pszichoszociális fejlődés...

...a hirtelen hőingadozás, a testfelszín egyes rétegeinek erős lehűlése, a huzat, a nagyobb fokú testi leromlás, a nehéz fizikai munka, a súlyos lelki megrázkódtatás vagy a hormonális egyensúly felborulása. Megelőzhetők-e...

Gyengeség, erőtlenség, fáradékonyság – Az életkedv, izomerő és az általános állapot előzetes munkavégzéssel illetve erőkifejtéssel nem magyarázható, kifejezett gyengülése. Az aszténiához számos testi és lelki panasz is társulhat, gyakori a...