A fogyókúrás módszerek egyike az Antoine zsírégető kúra, ami heti 3 kilogramm fogyást ígér. A módszer leginkább a 90 napos diétáéra hasonlít, de annak egy kevésbé bonyolult, és nem is...

...hogy nőknél 19 és 50 éves kor között 1000 mg/ nap, 50 éves kor felett 1300 mg/ nap mennyiség ajánlott. Férfiaknál 19-70 éves korig 1000 mg/ nap, 70 éves kor...

...1000 kcal/nap, míg férfiaknál 1400 kcal/nap. Persze ez nem azt jelenti, hogy egész nap csak szénhidrátokat kell fogyasztani! Ki kell alakítani az optimális tápanyag-összetételt. Előnyben kell részesíteni a zsírszegény húsféléket,...

...fa-energiát. A nap járásával párhuzamosan a déli oldal délben tárolja a tűz-csit. Amikor a nap nyugat felé tart, a ház délnyugati részébe áramlik a föld-energia. Napnyugtakor a nap fém-energiát áraszt...

Az esküvő minden nő álmában gyönyörű, tökéletes nap. Amikor egy férfi megkéri egy nő kezét és az IGEN-t mond neki, onnantól kezdve fel kell készülnie a férfinak arra, hogy attól...

...Ptolemaiosztól származó geocentrikus világkép hamis, és ezért azt heliocentrikus (görög : Héliosz = Nap) világfelfogással helyettesítette. Szerinte a világmindenség középpontjában a Nap áll, a Föld csupán a körülötte keringő bolygók...

...éhezzünk. Együnk naponta legalább ötször. A reggeli nagyon fontos, ne kezdjük a napot nélküle. A folyadékbevitelre nagyon figyeljünk, minél kevesebbet eszünk, annál többet igyunk. Ne kapkodva együnk, minden egyes falatot...

...akinek ilyen problémája van nem ehet?Kérdezzük ezt mindig de egyértelmű választ nem kapunk csak annyit hogy egészségesen éljünk és diétázzunk. Most nézzük ezt az egészséges életmódot egy kicsit részletesebben: Kerüljük...

...akinek ilyen problémája van nem ehet?Kérdezzük ezt mindig de egyértelmű választ nem kapunk csak annyit hogy egészségesen éljünk és diétázzunk. Most nézzük ezt az egészséges életmódot egy kicsit részletesebben: Kerüljük...

...anyagcsere-folyamatok, tehát semmiképp sem célravezető az, hogy a reggeli étkezést kihagyjuk. Inkább még engedjük meg azt is magunknak, hogy egy keveset nassoljuk. Tíz óra fele együnk valamilyen gyümölcsöt, mert a...