...minél többet gondosan megválasztott testhelyzetben,főleg az utolsó hetekben.Az emésztési problémák elkerülése miatt együnk gyakrabban kis mennyiségű friss,nyers zöldséget,gyümölcsöt. Kapcsolódó fórumok: kézdagadás terhesség alatt terhesség alatti kézdagadás anyát kurom terhes kurvak...

...mint az egyszer egy, sokkal nehezebb dolgunk lesz velük. Mivel nagy megerőltetést nem igényelnek, nagyon könnyen megszeghetőek, és ez a sikertelenség biztos okozója. Tehát, tartsuk be a szabályokat egytől egyig...

...valamint serkentik a méreg- és salakanyagok kiválasztását. Ha a savó tisztító hatását akarjuk megtapasztalni, próbáljuk ki a savónapot! Ezen a napon igyunk meg összesen egy liter savót, és keverjünk hozzá...

Egy dolgozó nő nagyon sok szerepnek kell hogy megfeleljen – legyen tökéletes feleség és anya, de jó alkalmazott vagy sikeres üzletasszony is egyben. Sok nőnek nem jut ideje a mozgásra,...

...kiló körülbelül 3500 kalóriát jelent, így ha egy hónap alatt kettő-négy kilót szeretnénk leadni, akkor 3500-7000 kalóriát kell elégetnünk egy hét alatt. Ez naponta 500-1000 kalória. Mivel a szervezet eleve...

A fogyókúrák során a legnehezebb talán, hogy megálljuk, hogy ne együnk, hogy leküzdjük a ránk törő éhséget, hogy aztán amikor ehetünk, ne együk túl magunkat. Ennek kiküszöbölésére van néhány apró...

...együnk, ezt a vitamint a szervezet maga is elő tudja állítani, ezért megfelelő utánpótlás nélkül is sokáig megvan a szervezet. A bélrendszer baktériumai is előállítják, ennek ellenére jó, ha étrendünk...

...200 fokra előmelegített sütőben 2-3 percig sütjük az egyik oldalát. Amint a közepe kezd felpúposodni, fordítsuk meg, és süssük további 2 percig. Ha kibírjuk, hogy ne együnk belőle azon melegében,...

...ital is foltokat hagy a fogunkon, és ha szívószállal iszunk, elkerülhetjük, hogy közvetlenül érintkezzenek a fogunkkal. Mindenképpen kerüljük el a túlzásokat – ne használjunk túl sok szódabikarbónát, ne együnk túl...

...fogyáshoz életmódbeli változtatások kellenek és reális célkitűzések. Az olyan mindent-bele-diéták, amelyek arra sarkallnak, hogy egy vagy két fajta ételt együnk csak, nem kiegyensúlyozottak (mint a káposztaleves kúra vagy a kávédiéta)....