...a harmadik év küszöbéhez értünk. Az aranyszabály: gyorsan kell cselekedni, ha azt vesszük észre, hogy valami rossz fát tett a tűzre a gyerekünk. Egyenesen a tárgyra kell térni, és meg...

...Pékárúból csak a teljes kiőrlésűt. Próbálják meg elkerülni a nassolást is. Ami fontos, hogy ügyelni kell a megfelelő folyadékbevitelre is, ezért fogyassz kellő mennyiségű vizet, ez hozzájárul a méregtelenítő folyamatokhoz....

...a nevükben hasonlít egymásra. Végül is, ami egyszer már bevált, azon felesleges változtatni. A játék lényege ugyanaz, mint farmos testvérénél, azzal a különbséggel, hogy itt egy kezdetben még kicsi, ám...

...megnyugtató tény az is, hogy a hagyományos házakkal szemben sokkal jobb a földrengésálló szerkezete. Rugalmas vázszerkezete van, melyek csuklósan kapcsolódnak egymáshoz, így egy földrengés során biztosan kapaszkodik egymáshoz. További előnyt...

...feszesítő gyakorlatokat, hogy fokozzuk az étrend hatékonyságát. Az Achilles-gyakorlat során szükségünk lesz egy vastag könyvre, vagy egy lépcsőfokra. Álljunk a szélére, úgy, hogy a sarok lelóg róla, majd szorítsuk össze...

...eszköze, de mégis jó néhányan annak tekintik és egy intenzív edzéssel akarnak gyorsan sokat elérni. A futás viszont nem megvehető dolog, hanem egy folyamat, amihez hozzá kell szoktatni a szervezetet,...

...hogy tavasszal szép egybefüggő gyepszőnyegben gyönyörködhessünk. Fagy előtt ki kell szedni a cana virágok gumóit, ezek száraz homokban vészelik át legjobban a telet. A leanderek nem szeretik a sok esőt,...

...folyadékszükségletét, rendszeresen, minden szopás után, s ha sír, két szopás között is egyszer meg kell kínálni teával. A jól szopó csecsemőt nem kell rendszeresen teáztatni, de ha sír, és a...

...fogyasztania, ezt helyettesítse inkább teákkal, különösen hatásosak lehetnek a gyógyteák. Hanyagolni kell az élesztőt tartalmazó ételeket is és persze a cukrot. Az étrend kialakításánál figyelnie kell arra, hogy az összeállított...

...alkoholfogyasztást is el kell kerülnie. Abban a szerencsés helyzetben van, hogy az ételeket nem kell nagyon megválogatnia, csak a mennyiségre kell odafigyelni. De, amit mindenképpen nem árt belevenni a diétás...