...teljesen helyénvaló, ha igyekszünk intenzívvé tenni edzésünket, de mindig figyeljünk a pihenőidő pontos betartására. Attól, mert megspórolunk egy-egy pihenést, attól még nem leszünk vagányabbak, mondván nekünk nem kell pihenni, olyan...

Ha kerékpározásról van szó, akkor sokan arra gondolnak, hogy a városba, vagy parkba, esetleg egy kisebb távot egy közeli faluhoz letekerni. Ezek is kiváló úti célok a mozgáshoz, de aki...

...mégis igyekeznek egy csapatként túlélni, sőt sikereket elérni. Versenyekre járnak, saját dalokat írnak, és gyakran saját lelki problémájukat is egy-egy dal éneklése közben dolgozzák fel. A műsorban ügyesen keverik a...

...ért töménytelen információt. Alapvető szabály, ameddig egy elkezdett izomcsoport edzését nem fejeztük be, addig egy másikéba nem foghatunk bele. A pihenőidő meghatározásánál alapvető kérdés, hogy egy izomcsoport munkájával végezve, mielőtt...

...ki az. Az idő azonban egyre fogy, így Kara az életét kockáztatva szembenéz a gonosszal. Eközben éjszakánként egy természetfeletti szépségű Démon Lord kísért az álmaiban, és nappal pedig egy jóképű,...

...technológiák, mint a DNS-chip vagy a génstruktúra elolvasása. Kíváncsiak hogy néz ki a nukleinsav? Végezzenek el egy egyszerű kísérletet otthon! Vegyünk a hentesnél egy kis darab sertés vagy marhalépet. Ezt...

...Eric Draven, aki egy évvel az után, hogy őt és barátnőjét brutálisan meggyilkolták, egy misztikus holló segítségével visszatér a halálból, hogy bosszút álljon gyilkosain. Útját a holló végig kíséri, ugyanis...

...A lejátszási sebességüknek el kellett érniük a 78 fordulatot percenként. Ezzel ellentétben kapacitása sokkal kisebb volt mivel a hanglemez egy egy oldalára, csak egy maximum 7 perces anyag fért rá....

...ahol Anita rögtön látja, hogy egy vámpír falka lehet a tettes, azt ekkor még nem is tudja, hogy hamarosan egy hatalmi harc kellős közepén találja magát, melyben a tét nem...

Mint oly sokan én magam is mindig harcolok a felesleges kilókkal, mert sose vagyok elégedett. Számomra nagyon eredményes volt az étkezési változásokkal egybekötött mozgás. Persze egy- egy combosabb hétvége a...