...ki szunnyadó képességeinket, és problémamegoldó készségünk fejlődjön, sikeresebbek legyünk. Fontos gyakorlata a lazítás, relaxáció, ami csökkenti a stresszt is. José Silva állítása szerint mi, emberek bal agyféltekéjű lények vagyunk, azaz...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) hogyan legyünk izmosak fórumhoz témák:
Forró ital és fahéjas méz a jó szívért
...közé tartozik. Az emberek 60%-a, akiket álmukban lepett meg az infarktus, nem ébred fel, viszont az állkapocs heves fájdalma a legmélyebb álomból is felébreszti az embert. Legyünk elővigyázatosak, és tudatosítsuk...
Érdekel a cikk folytatása? »Herpesz veszély nyáron
...annak, hogy továbbterjedjen a fertőzés. Egzotikus helyeken nem érdemes felelőtlenül kóstolgatni az ismeretlen ételeket: a herpeszt időnként valamilyen étel vagy fűszer is kiválthatja. Legyünk óvatosak a nyilvános mosdókkal, poharakkal, sőt...
Érdekel a cikk folytatása? »Ha a szülő tanul a gyerekkel
...asztalhoz. Olvassunk együtt, segítsünk verset tanulni, de hagyjuk, hogy egyedül próbálkozzon meg az önállóan végezendő feladattal! Ne álljunk ott mellette, nyomás gyakorolva rá, de legyünk ott, ha segítségre lenne szüksége!...
Érdekel a cikk folytatása? »A szerelem újjáélesztése
...magunkat, hanem képesek legyünk cselekvésre is. Találjunk módot arra, hogy megmondhassuk a párunknak, hogy mennyire fontos számunkra ő, és a szerelme is egyaránt. Akár néha még indokolatlanul is jegyezzük meg...
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyókúra okosan
...az esetben viszont figyelnünk kell arra, hogy hozzávetőleg hat órakor fogyasszuk el a nap utolsó étkezésére szánt táplálékot, hogy lefekvésig ne éhezzünk meg. Legyünk következetesek, és egyre boldogabb életet élhetünk....
Érdekel a cikk folytatása? »Mi a különbség az illóolaj és az illatos olaj között?
...Mivel mesterségesen állították elő őket, lassabban párolognak el, mint a természetes illóolaj, így illatuk tovább tart. Lehet olyan illatuk is, amilyen a természetben nem fordul elő, például süteményillat. Legyünk figyelmesek:...
Érdekel a cikk folytatása? »A meditáció fogalma, lényege
...tűnik a látszat ellenére is nehéz fizikai munkának. Több dolog miatt is meditálhatunk. Azért, hogy lelkileg erősebbek legyünk, vagy a beteljesülés teljes állapotát átélhessük. Esetleg azért, mert a külső világ...
Érdekel a cikk folytatása? »Tanítsuk meg gyermekeinknek, mi a hitel-teher!
...Nem szabadna elvárni, hogy azok a gyerekek, akik épp felnőnek, belezuhanjanak ebbe a taposómalomba, de sok esetben nem tudunk sokat tenni ellene. Azonban ha ez már így esett, legyünk észnél,...
Érdekel a cikk folytatása? »Jaj, az a dackor!
...még talán marad neki! Vigyázzunk azonban, hogy meggyőzőek legyünk, és mindezt rezzenéstelen arccal adjuk elő, különben visszájára is elsülhet a „nevelés”. Sokat tanulhatunk a dackorszak kezeléséről Ranschburg Jenő Szülők könyve...
Érdekel a cikk folytatása? »