A fim főszereplője, egy fiatal újságíró nő, Andie Anderson, aki a Nőmérő magazinnál dolgozik, és a sikeres „Hogyan” rovatot vezeti. Andie két barátnőjével mindent megbeszél, segítenek egymásnak, pasiznak, együtt járnak...

...világszerte, az őslakók valahogyan mégis rájöttek, melyik hasznos és hogyan lehet őket hatásosan kombinálni – főleg mivel sok növény önmagában hatástalan vagy mérgező a fogyasztása. Sok recept egy sor olyan...

...nagymennyiségű poratka allergén, ezért a legtöbb esetben allergiás tüneteket okoz Hogyan lesz valaki allergiás a poratkára? Az atkák ürüléke tartalmaz néhány olyan fehérjét, amit az emésztése során választ ki. Amikor...

...hívják fel a nők figyelmét arra, hogyan lehet kezelni, illetve csökkenteni, valamint megszüntetni ezt a kellemetlen tünetet. Azonban kevés szó esik arról, hogyan, miképp lehet megelőzni ezt a nem csupán...

...a korban már dobálni is tud! Ha már egy hónapja kap szilárd ételt, egészen jól belejön abba, hogyan szürcsölje le az ennivalót a kanálról. Amikor már naponta két ilyen étkezést...

...vezetniük a hangulatukról, az átlagos vércukorszintjükről, az általános bizalomról, hogy hogyan képesek kezelni a cukorbetegséget, valamint, hogyan képesek kezelni a napi feladatokat a cukorbetegség mellett, mint például az egészséges táplálkozás...

...következő lépés, amit meg kell tenned, hogy kitűnj a tömegből? Hogyan lehet merészen és ugyanakkor elegánsan öltözködni? Hogyan alakíthatod ki az egyéni stílusodat? A divat egyik titka, hogy ugyanaz a...

Annyi féle fogyókúra létezik, hogyan döntsük el, melyikbe érdemes belekezdenünk? Olyat a legérdemesebb választanunk, amelyiket könnyen betarthatjuk, és a mindennapjainkba beilleszthető. Gondoljuk át, hogy a választandó diéta illik-e az életmódunkhoz....

...váltják ki belőlünk azt, hogy túlesszük magunkat, és egészségesebb alternatívákat kellene találnunk. Először is, figyeljük meg, mikor és hogyan eszünk. Csak akkor, amikor éhesek vagyunk, vagy a tévénézéshez is keresünk...

...teszik fel azt a kérdést a vendégek, hogy hogyan érzi most a kedves mama? Elveszítette a fiát, vagy lett egy lánya? Bizony ez egy meredek kérdés. Hiszen, ha abba belegondolunk,...