...a májat, emellett növeli Lactobacillusok számát is, amelyek kedvezően hatnak a vastagbél működésére. Ismert méregtelenítő hatása is, amellyel a szervezetben felhalmozódott káros anyagokat lebontja, erősítve ezzel az immunrendszert is. Ajánlott...

...önmagában nem okoz kalcium veszteségét, viszont felerősíti a D-vitamin és a kalciumhiány negatív hatását a csonttömegre. Alkoholizmus: a túlzott alkohol csökkenti a csontképzést, befolyásolja a kalciumfelhasználó képességet, vízhajtó hatása miatt...

...és kemoterápia miatt a beteg étvágya még tovább romlik, testsúlya tovább csökken. Mi a teendő ilyenkor? Folyadék bevitel: csak 100 százalékos, tartósítószert és adalékanyagokat nem tartalmazó gyümölcslevet (szőlő, alma, narancs,...

...A só fogyasztásra viszont ügyelni kell, mert a sok só fokozza a magas vérnyomás, és a toxémia kockázatát. A vitaminok, és az ásványi anyagok nélkülözhetetlenek a magzat, és a mama...

...készült tea májvédő hatása is ismert. A Tarka bogyó ez az egyetlen, mely Magyarországon nem, hanem Ázsia trópusi dzsungeleiben honos. A kivonata hidrocitrát hatóanyagot tartalmazza, ami akadályozza a szénhidrátok zsírrá...

A folyamatos stressz csökkenti a tápanyagok és a vitaminok szintjét a szervezetben, ezért is fontos, hogy táplálkozásunkra való fokozottabb odafigyeléssel pótoljuk azokat az anyagokat, melyek egészségünkhöz nélkülözhetetlenek a stresszes időszakokban....

A méz az egyik legegészségesebb természetes édesítő szerünk, annyi hasznos anyagban bővelkedik, mint égen a csillag. A mézet már nagyon régóta használjuk édesítőszerként, 1747-ig ez volt az egyetlen anyag, amellyel...

...kockázatát. Ámde a szigorú vegetáriánus étrend egyéb veszélyekkel is járhat, így kálcium-,vas- és cinkhiánnyal a szervezetben, a vitaminok közül a D- vitamin és a B-vitamin hiányával. Kapcsolódó fórumok: búcsúvers kollégának...

...ajánlani a gyümölcsnapokat. Valóban egyes gyümölcsök szénhidrát- és kalóriatartalma jelentéktelen. Ilyen például az alma, a cseresznye, az egres, a meggy, a narancs. A szőlő, a banán, a mazsola viszont cukorban...

Az aranyér a végbélnyílás körüli visszerek tágulata. Többnyire tartós székrekedés, illetve az ezzel járó fokozott erőlködés indítja el a folyamatot (ha azonban már kialakult, akkor a hasmenés is súlyosbíthatja).A kitágult...