...itatunk, majd a koplaltatás befejeztével sózott, zsírban szegény levest, nyáklevest, lisztlevest, sós vízben főtt burgonyát adunk. Igen jó hatású a már tárgyalt almaétrend is. Az étrendet gyógyulás esetén csak fokozatosan...

...kcal Levesek Brokkoli-sárgarépa-leves (2 adag) Valóságos ásványianyag-bomba: a brokkoli nagyon gazdag C-vitaminban (20 dkg-ban 114 mg található, ami több mint a napi szükséglet!). Ezen kívül a sárgarépával együtt sok bétakarotint...

...a vitaminhiány és a nem megfelelő körömápolás okozza a problémát. De ha ügyelünk a vitaminbevitelre és sok folyadékot fogyasztunk, a körmeink egészségéhez is hozzájárulunk. Kapcsolódó fórumok: begyulladt körömágy berepedt körömágy...

...tartották a leghelyesebbnek, ma inkább csak a zsírfogyasztás korlátozását javasolják. 6070 g zsiradékot felhasználhatunk az ételek ízesítéséhez. Friss gyümölcsök, gyümölcslevek és saláták bőséges adásával gondoskodunk a karotin- és a C-vitamin-szükségletről....

Sérülések következtében gennyes elváltozások, gennyes hólyagok és tályogok képződésével járó gyulladásos folyamatok indulhatnak el. Általánosan és helyileg adott antibiotikumokkal, illetve a tályogok megnyitásával gyors gyógyulást érhetünk el. Sokkal nehezebb feladat...

A betegség gyógyélelmezésében a fehérje- és szénhidrát gazdag étrendet adjuk. Az étrend energiaértékét 12 600-14 700 kJ (3000-3500 kcal) kell emelni, ha a beteg közben dolgozik is. Az étrendben adjunk...

...kiiktatnod pár élelmiszert, sanyargatnod magad, és amikor lejár a diéta újra kinyitni az édességgel tömött hűtőd. Nem ez sajnos nem így működik, nincsen csodaszer, amit ha beveszel, akkor holnap 10...

...a rendellenességet lisztérzékenységnek, cöliákiának hívják. A vékonybél felső szakasza károsodik, ami fogyáshoz, valamint vitamin – és tápanyagvesztéshez vezet. Ezért a lisztérzékeny egyéneknél gyakran lép fel vérszegénység. Az ő esetükben a...

...olajat, olíva olajra. Egyen májat, ez fedezi a B12 vitamin szükségletünket, egyen hetente kétszer, háromszor halat. Még egy hatásos rákelleni gyümölcs a papaya, tele van C-vitaminnal és betakarotinnal, lassítja az...

...A rengeteg reklámozott súlycsökkentő gyógyszer vagy vitamin nagyon népszerű, veszik, mint a cukrot. Viszont egy apróságot mindenki elfelejt. Ha belenézünk alaposabban a mellékelt betegtájékoztatóba, rendszerint láthatjuk, hogy önmagában nem hatásos,...