...(például Delma light 40 százalékos zsírtartalmú margarin). A vitaminnal dúsított élelmiszernek megfelelő készítményben az egy napi átlagos adagban lévő vitaminok mennyisége a napi ajánlott vitamin beviteli érték egyharmada. Felső határ...

...kockázatát. Ámde a szigorú vegetáriánus étrend egyéb veszélyekkel is járhat, így kálcium-,vas- és cinkhiánnyal a szervezetben, a vitaminok közül a D- vitamin és a B-vitamin hiányával. Kapcsolódó fórumok: búcsúvers kollégának...

...a kezünket és töröljük szárazra. A paradicsom biotint tartalmaz, ami segít a köröm és a haj növekedésében, az olívaolaj pedig táplálja a körmöt és a körömágybőrt, puhítja a kéz bőrét....

A Közép- és Dél-Amerikában őshonos évelő növény a broméliafélék, ananászfélék családjába tartozik. Levelei lándzsa alakúak, szélük tüskés, virágai torzsaszerű kocsányt alkotnak. Termése szorosan egymáshoz tapadó bogyókból áll össze. A sárga...

...hogy segít felvenni a harcot az allergia ellen: ugyanis amikor a kecske lelegeli a különböző allergiát okozó növényeket, a szervezetében az allergén anyag kisebb koncentrációban lesz jelen, ami a tejjel...

...tenyere és a talpa narancssárgás színűvé válik. Ez a jelenség visszafordítható és nem ártalmas, ám vannak olyan vitaminok, amelyek túladagolása komoly következményekkel jár. Az A-vitamin túladagolása (az ajánlott mennyiség ötszöröse...

...gyorsan bomlanak, két fő csoportjuk van az omega3 és az omega6 zsírsavak. Az omega- 3-as csoporthoz tartozik,a DHA sav, az EPA,, az omega-6 családhoz például a linolsav és a gamma-linolésav....

...csontritkulást. Legsúlyosabb következmény a combnyaktörés, aminek a következménye a jelentős mozgáskorlátozottság. A csontritkulás nem befolyásolja a csontok alakját, hanem a csontsűrűség jelentősen lecsökken, az ásványi és a szerves anyagok fokozatoson...

...gyorsan bomlanak, két fő csoportjuk van az omega3 és az omega6 zsírsavak. Az omega- 3-as csoporthoz tartozik,a DHA sav, az EPA,, az omega-6 családhoz például a linolsav és a gamma-linolésav....

...olyan mozgás, ami harmonikusabbá és ügyesebbé teszi a hétköznapi mozdulatainkat segít a megelőzésben. Természetesen az étkezésünkre is oda kell figyelni. A tejtermékekben nagyon sok kalcium, D-vitamin és egyéb olyan vitamin...