...a növekedésben, a fogak és csontok fejlődésében. Dohányosok számára kiemelten fontos ennek a vitaminnak a rendszeres használata, mert a dohányzás megnehezíti a bevitt C-vitamin felszívódását a szervezetben. Linus Pauling naponta...

...a túladagolásuk. A/axerophtol/: Napi szükséglet 0,8-1 mg, legtöbbet a vaj, a tojássárgája, sárgarépa, sütőtök, tengeri hal mája tartalmazza. Hiányára száraz, berepedezett bőr, farkasvakság, csökkent nemi működés utalhat. Mivel zsíroldékony, ezért...

Olyan vegyületek, amelyek segítenek a szabad gyökökkel összefüggő oxidatív károsodások kockázatának csökkentésében és képesek azokat hatástalanítani. A különböző sejtek számos természetes antioxidánst termelnek. Ilyenek például egyes vitaminok: C-vitamin, A-vitamin, E-vitamin,...

...szükséges. Néhány hiánybetegség: zsibbadás és vérszegénység a B12 vitaminhiány, a farkasvakságot az A vitamin hiánya okozza, és még van egy jó pár betegség, amely a vitaminhiány okozta állapotra vezethető vissza....

...lehetnek az ingerültség, a koncentrálóképesség csökkenése, álmatlanság, depresszió, vagy étvágytalanság. A vitaminhiány rövidebb távon működésbeli zavarokat, hosszú távon betegségeket okoz. A vitaminok két nagy csoportra oszthatók: A zsírban oldódó vitaminok...

...a túladagolásuk. A/axerophtol/: Napi szükséglet 0,8-1 mg, legtöbbet a vaj, a tojássárgája, sárgarépa, sütőtök, tengeri hal mája tartalmazza. Hiányára száraz, berepedezett bőr, farkasvakság, csökkent nemi működés utalhat. Mivel zsíroldékony, ezért...

...a B-vitamin tartalma hisz ennek a vitamin fajtának fontos szerepe van a anyagcserében és védik a májat. Másik kettő fontos vitamin az E és a C-vitamin melyeknek a vérkeringésre van...

...a hipermigmenálódások kezelésre kitűnően alkalmasak a biztonságos hidrokinon alternatívák. Ezek közé tartozik a medveszőlő, az édesfa, a búza, a rízs, a papíreperfa, a fodros lórom, illetve a C-vitamin , valamint...

...ásványi és szerves anyag termelődik, mint amennyi lebomlik. Sokat tehetünk egészségünkért D-vitamin és kalcium szedésével. A D-vitamin elengedhetetlen a kalcium felszívódásához, a kalcium a csont alkotórésze és serkenti a csontképződést....

...az intellektus pedig az „észre” és az „értelemre”. Az értelemmel összehasonlítva az ész magasabb rendű: az ész foglalkozik a tiszta eszmékkel, az ő módszere a dialektika, az értelem viszont például...