...mennyi főtt tojást eszünk reggelire. Ebéd: 2-3 főtt tojás, spenót, vagy párolt karfiol, citrom. Vacsorára egy szelet húst süssünk meg teflonos edényben, és hozzá együnk zöldsalátát. Harmadik nap: Ebédre együnk...

...és 1 citrom héjával kikeverjük, majd fél óráig pihentetjük. A fél óra letelte után egy teflonedényben addig főzzük, míg a dara a tejet magába nem szívja. Utána előmelegített sütőbe toljuk,...

...Tésztához 300 g teljes kiőrlésű liszt 200 g margarin 60 g glukonon 5 db tojás 1 citrom reszelt héja negyed rúd vanília Töltelékhez 200 g darált dió 80 g glukonon...

Hozzávalók: 3tojás 7 evőkanál édesítő 1 evőkanál tejföl 2 evőkanál tej 1 citrom héja 1 kiskanál vanília aroma 10dkg zabkorpa Elkészítés: Csak első hallásra tűnhet fájdalmasnak,de a tojsokat szét kell...

Hozzávalók: 160 g Update lisztkeverék, 160 g margarin, 16 ml natúr joghurt, 5 ml folyékony édesítő, ½ citrom, ½ tojás. Tedd egy tálba a margarint, reszeld rá a citrom héját,...

Hozzávalók: 100 g kelbimbó 300 g fejes káposzta 100 g sárgarépa 100 g zeller 1 csomó petrezselyem 1 csomó zellerzöld 1 citrom leve 1 dl olívaolaj só Elkészítés: A nyersanyagokat...

Hozzávalók: Az itt ellesett mások-meggyes receptje: 10 dkg mák 10 dkg zabkorpa 6 db tojás 2 teáskanál(tk) foly. édesítőszer 2 tk vanília aroma 1 tk fahéj 1 db citrom reszelt...

...vajat, a vaníliás cukrot, és a reszelt citrom héját. Ezeket jól összedolgozzuk, és a fél liter tejet felforraljuk, majd hozzákeverjük az anyagokhoz. Ezután kihűtjük, és a tojás sárgákat, a már...

...csirkehús, búzaliszt, zabpehely, rozsliszt, keksz, növényi olaj, sovány túró, aludttej, joghurt, felestej, sóska, burgonya, fejes saláta, gyenge zöldborsó, paraj, málna, földieper, narancs, citrom, meggy, ribiszke. Tojásból csak a fehérjét használjuk...

...húsz perc után ásványvízzel mossuk le. Hatékony szépítőszer a friss gyümölcsökből készült pakolás is. Ehhez bármilyen gyümölcsöt (narancs, alma, eper, körte, citrom stb.) turmixoljunk össze, keverjünk hozzá egy kis tejszínt,...