A bólét gyümölcsökkel készítjük. Alacsony alkohol tartalma miatt lehűtve, hűs üdítő hatású italt kapunk. Mielőtt a bólé készítéséhez hozzá kezdünk szükségünk lesz egy bóléstálra, amely egy 3-5 liter űrtartalmú kristályüveg...

...Alacsony zsírtartalmú tej, joghurt – sovány, csökkentett zsírtartalmú tej és joghurt félék, szójaital. Kerülni kell a teljes tejet, és a teljes zsírtartalmú szójaitalt. Főtt ételek – egy tojást fogyasztható reggelire...

...faggyúkiválasztást (nem teszi zsírosabbá a zsíros hajat, és nem teszi szárazabbá a száraz hajat). Egyes természetgyógyászok azt vallják, hogy kevesebb cukros étel, ital fogyasztásával csökkenthető a fejbőr zsírosodása. Pár szót...

...ideális uzsonnaital. a kakaó is alkalmas, ha a gyerek nem hajlamos a hízásra, és a cukros ital nem zavarja meg az emésztését. Ha almát, banánt, sárgarépát, gyümölcsöt vagy zöldséget kér,...

...ital is foltokat hagy a fogunkon, és ha szívószállal iszunk, elkerülhetjük, hogy közvetlenül érintkezzenek a fogunkkal. Mindenképpen kerüljük el a túlzásokat – ne használjunk túl sok szódabikarbónát, ne együnk túl...

...alatt a beteg sem enni, sem inni nem képes, legfeljebb elhúzódó roham esetén merülhet fel a folyadékpótlás szükségessége. Ilyenkor sem nagyon hideg, sem szénsavtartalmú ital nem adható. A roham után...

...jelenik meg. Az alkoholfüggők ezért érzik úgy, hogy pár pohár ital után már nem fáj a fejük, mivel újra visszasüllyedtek az ingerületek a megfelelő sebességre. Fiatalok, illetve növésben lévők esetében...

...gondolatnyi sóval érdemes őket ízesíteni.) Tálaláskor a kis kosarakba 1-1 brokkoli rózsa kerül, végül a kosárka tetejét tükörtojással fedjük be. Tanácsok: Javasolt ital: száraz rose bor, vagy édesítőszerrel készült limonádé....

...hangsúlyt fektet a tisztítókúrákra. A böjt az „élvezetektől” – étel, ital, nemi élet, dohányzás, tánc, szórakoás – való megtartóztatás. Megkülönböztethető lelki böjt, vagyis a tiltott és legális élvezetektől, szexualitástól való...

...Nem is kell feltétlenül berakni a fagyasztóba, mert a jégkocka egészen jól lehűti. Ha vizet is adsz hozzá, akkor inkább hűsítő ital lesz belőle. (Jó esik ebben a nagy melegben.)...