...befogadni és egyre gyorsabban lebontani. Emiatt ugyanannak a hatásnak az eléréséhez többet és többet kell inni. Az alkohol felszabadító, fölpörgető hatást produkál, melytől az egyén egy idő után nem tud...

Hozzávalók: (1 személyre): 5 dkg makréla (konzerv) 2 szál újhagyma 1 alma 1 pici sárgarépa só 1/2 pohár kefír petrezselyem mustár Elkészítés: A makrélát csöpögtessük le és szedjük kisebb darabokra....

...az egyik alapanyaga. A növény húsos leveleit kell kettévágni hosszanti irányban, hogy a sűrű, kocsonyás gélhez hozzájussunk. A frissen szedett levélből akár azonnal az arcra kenhetjük a gélt pakolásként; megnyugtatja...

...biztosítunk magunknak. Néhány trükk még a jóllakottság érzés növelésére: Mindig kis tányérra szedjük az ételt, jobban mutat a teli kistányér mint a majdnem üres nagy.. Étkezések előtt igyunk egy pohár...

...diéta követőinek minden reggel el kell fogyasztaniuk 1 darab nyers banánt. Ezt még éhgyomorra, reggeliként kell megenni. Mellé egy pohár langyos, szoba-hőmérsékletű víz elfogyasztása is ajánlott. A nap további részében...

...2 pohár kefir, 7-8 babérlevél, ételízesítő por, borsikafű, 2 evőkanál mustár, 2 evőkanál kristálycukor, 1 mokkáskanál Piros Arany krém, citromlé, só. Elkészítés: A hagymát apróra vágom és zsírban aranysárgára pirítom....

...szerettünk alkoholista vagy sűrűn néz a pohár fenekére?-elsődlegesen már azt észre lehet venni, ha egy társasági eseményen sokat iszik, vagy ha nem akkor annak hiányában elvonási tünetei vannak. A folyamatos...

...letelte után pedig fontos, hogy csak fokozatosan térjünk vissza a rendes étkezéshez, kezdjünk csak gyógyteával vagy zöldséglevessel. ÉS minden nap reggel meg kell inni egy pohár vizet, amibe keserűsót keverünk....

...édességek és agyonsózott rágcsálnivalók helyett saláták, zsírszegény sajtok javasoltak. Az alkoholfogyasztással érdemes vigyázni, de alkalmanként egy-egy pohár minőségi vörösbor érrendszerünk egészségének megőrzésében segít. A zöld tea jótékony hatását számtalan esetben...

...inkább igyunk meg két pohár vizet. Elég valószínű, hogy úgy érezzük majd utána, hogy tele vagyunk. Ha mégis éhesek maradunk, legalább meggyőződtünk róla, hogy nem fölöslegesen eszünk. 3. A rost...