...bor gyógyhatása nagyrészt az alkoholnak köszönhető, amely a H DL-koleszterin szintjét emeli, az L Dl-ét pedig csökkenti. Napi egy-két pohár szeszes ital fogyasztása csökkenti a szívbetegség kockázatát. A vörösbor különösen...

Hozzávalók: • (1 bögre = 1 kefires pohár) • 5 bögre Update l-es süteményliszt (Az Update 1-es liszt 30% erejéig „hígítható” teljes kiőrlésű liszttel!) • 4 db tojás • 1...

...hogy közben még talán pénztárcánkat is kíméljük. Nagyon egyszerűnek tűnik vitamin komplexeket szedni. Megebédelünk, majd egy fél pohár vízzel bekapkodjuk a napi vitaminszükségletünket néhány tabletta, vagy kapszula formájában. Ez meg...

...ismerik ezt a folyamatot, felkészültek rá, egyénileg függ ki hányas értéknél veszi észre a jeleket. Legkönnyebb az, ha kinyújtjuk a kezünket és ha picit remegnek az ujjaink, akkor hipoglikémiára kell...

...Fehér kenyér helyett együnk inkább teljes kiőrlésű gabonából készült kenyérféléket, továbbá fogyasszunk minél több friss gyümölcsöt, zöldséget, és igyunk naponta egy-két pohárral több vizet. Kapcsolódó fórumok: halszagú vizelet almaecet condyloma...

...főzni. Aki nem próbálta, nem is tudja elképzelni, milyen bensőséges hangulatú lehet így elkészíteni egy vacsorát, és a közös munka közben egy pohár bort kortyolgatva megbeszélni az élet nagy dolgait....

...elő. Ezeket a bíbor színű pettyeket úgy lehet megkülönböztetni más kiütésektől, hogy egy pohár oldalát óvatosan rájuk nyomjuk, s ha továbbra is láthatók, valószínű, hogy bőrvérzésről van szó. Fertőzés vagy...

...édességek és agyonsózott rágcsálnivalók helyett saláták, zsírszegény sajtok javasoltak. Az alkoholfogyasztással érdemes vigyázni, de alkalmanként egy-egy pohár minőségi vörösbor érrendszerünk egészségének megőrzésében segít. A zöld tea jótékony hatását számtalan esetben...

...Helyes az elalvás előtti étkezés, hogy a gyomor az éjszaka folyamán ne álljon üresen. Ugyancsak ajánlatos a betegek éjjeliszekrényére éjszakára is piskótát, kekszet, egy pohár tejet helyezni, hogy ha felébred...

...a májat gyógynövényekkel, mint a gyermekláncfű gyökér, bojtorján-és máriatövis, és a zöld tea fogyasztása. 3. C-vitamin fogyasztás citrusokból. Ajánlott minden pohár vízhez egy pici citromot facsarni. 4. Igyál legalább 2...