...bázis egyensúlyt; így előzve meg a betegségek fő kiváltójának (vélt) elsavasodást. Ahhoz, hogy sikeres lúgosító diétát állítsunk össze vegyük figyelembe az élelmiszerek lúgosító hatását. A legjobb lúgosító hatású élelmiszerek az...

...AquaFun vízi sport bázis ahol kipróbálhatjuk a vízisízést vagy akár a banánozást is. A falut körülvevő tengerparti rész adottságai kiválóak, rendkívül széles és nagyon hosszú 2,5 km egybefüggő parttal rendelkezik....

...fehérliszt. Ezek megfelelő arányú fogyasztása lehetővé teszi szervezetünk bázissá (lúgossá) való válását. Már kaphatóak olyan vízátalakító készülékek, amelyek a csapvizet, oxigéndús ionizált vízzé alakítja, ezzel is segítve testünk egészséges bázisát....

...annak 20 év alatt, 20 kilogrammot nő a testsúlya. Hétezer kalória túladagolás egy kiló zsiradékot jelent. Hogyan lehet a fölösleges kilókat leadni? Egyetlen módja van: ha szervezetünk nem jut elegendő...

...és az italok is, érdemes csak és kizárólag vizet fogyasztani! Testünk 75%-a víz, így a szervezetnek kell az utánpótlás, bőven, hogy megfelelően működjön. Ételek tekintetében kerülendő a magas kalória és...

...ajánlott évente csak egyszer alkalmazni. Létezik az úgynevezett metropolitan-diéta is, ennek lényege, hogy a diéta három napja alatt csökkentett kalória-bevitellel érjük el a kívánt hatást. Az étrend eléggé szigorú, kötött,...

...szervezetben gyorsan glükózzá (szőlőcukorrá) alakul át. De az is árt, ha egyszerűen csak túl sokat eszünk, mert az elhízás ugyancsak a diabétesz egyik előidézője lehet. A sok fölös kalória és...

...1 egységnek megfelelő mennyiség: 1 szelet kenyér, 50 g gabonapehely, 100 g főtt rizs vagy tészta. Zöldség – 3 egység naponta Friss vagy mélyhűtött, alacsony kalória- és zsírtartalmuk van, viszont...

...vasat, cinket, enzimeket és tejsavat is tartalmaz. A bélflóra normális működéséről gondoskodik. Az emésztést megkönnyíti. Ajánlott naponta egy-két pohárral inni. 5. Bogyós kedvencek Energiát adnak. Kalóriában szegény, viszont tápanyagban gazdag....

...állati eredetű zsiradékok fogyasztását. A növényi eredetű zsiradékokat nyugodtan fogyaszthatják a cukorbetegek, de nem szabad elfelejteni, hogy hiába energiaszegény „light” egy margarin, a kalóriatartalmuk igen magas. Szeszes italoknál is fontos...