...pulkamell sonka, gépsonka, hal, kagyló, rák Tejtermékek: 1,5%-osig tej, zsírszegény és félzsíros túró, zsírszegény sajtok, feta, mozarella, joghurt, kefír, cottage cheese Zöldségek: Hagymák, uborka, káposzták, spárga, fejessaláta, spenót, paprika, brokkoli,...

Hozzávalók: 1.5 kg savanyú káposzta 4-5 evőkanál olívaolaj 1 kg kicsontozott csirkemell filé (ha már unod, másfajta húst is választhatsz) 2 csapott evőkanál tengeri só 2 közepes vöröshagyma 2-3 csipet...

Hozzávalók: 50-60 dkg csontozott rövidkaraj 25 dkg savanyú káposzta 10 dkg füstölt kolbász 30 dkg barnarizs 25 dkg sárgarépa Norbi liszt, zsemlemorzsa, olaj a sütéshez, tojás, só, bors, kömény, babérlevél,...

...feltételek megteremtésére, másrészt a talajuntság kialakulásának megelőzésére. A szervestrágyázást követően elsőként tápanyagigényes, talajzsaroló növényeket ültessünk, amelyek hatalmas zöld tömeget predukálnak. Ilyen pl. a fejes káposzta, a vörös káposzta, a kelkáposzta,...

...fél órát kelesztjük.Kinyomkodjuk a káposzta levét és egy kiolajozott lábasba tesszük pírítani(fedő alatt)20 perc után amikor már barna a káposzta felengedjük vízzel, hogy pont ellepje majd pici sóval ételízesítővel ízesítjük...

...a hozzávalókat. Hozzávalók 4 személyre: 1 kisebb csirkemellfilé egy vagy két darabra vágva ízlés szerint, bors, só, bazsalikom, leheletnyi fokhagyma 1 kisebb fej lila káposzta 2-3 evőkanál olíva olaj (de...

...de egy kis sétával mi magunk is gyűjtögethetünk csalánt, hiszen szinte bárhol megterem, és könnyű felismerni. Ha mi magunk szedjük, télire is száríthatunk magunknak belőle, így bőségesen fogyaszthatjuk a téli...

...Ősszel az állatok elhagyják a vidéket, egyedül a bogarak maradnak ott télire. A bogarak is, mint a többi állat a föld alá építették járatukat, oda hordják az elemózsiát. Legutolsónak a...

...a Földközi-tenger medencéjében. Életmódja: rajhal, rendszerint közvetlenül a felszín alatt mozog, és csak télire vonul nagyobb mélységekbe. Május és augusztus között ívik, ikráit édes- és brakkvízben, dús növényzetű parti részeken...

...az Urálig és Szibériáig. A hazai vizekben mindenütt gyakori. Életmódja: a vízinövényekben gazdag parti zóna csapathala. télire a jól védett, mélyebb helyekre húzódik. Április-májusban ívik, ilyenkor a hímeken nászkiütések jelennek...