...évente kétszer kitisztítani a szervezetet. Élelmiszerek közül a káposzta, alma, ananász, brokkoli, aszalt szilva és a kelkáposzta is tisztító hatású, de vannak fűszerek is, amik elősegítik a méregtelenítést, ilyenek a...

...megfelelő mennyiségű B3 vitamint! Hogy mi a legjobb választás ebben a tekintetben? A zöldségek közül a kelkáposzta, fokhagyma, spenót, kelbimbó, tök és a brokkoli vezeti a sort, míg a gyümölcsöknél...

...sárgás bőrszín, hajhullás, valamint a bőrgyulladás. A-vitamint több féle ételben találunk, mint például máj, tengeri halak, kelkáposzta, sárgadinnye, sütőtök, paradicsom. Az A-vitamin retinol formájában más élelmiszerekben is megtalálhatók, ezek a...

...is tartalmazza. A legjobb K-vitamin források a zöld leveles zöldségek, mint a spenót, sóska, de ide tartozik a káposzta, kelkáposzta, brokkoli, karfiol, kelbimbó is. Különösen fontos azok számára, akiknek a...

...fejes káposzta, kelkáposzta, vörös káposzta, karalábé stb. szorosan egymás mellé helyezzük, és a tetejüket deszkával takarjuk. A deszkákra szalmát, szénát, kukoricaszárat stb. rakunk. az erősebb fagyok beálltakor 15-20 cm vastagon...

...pl. a vöröshagyma, póréhagyma, a petrezselyem, a pasztinák, a bimbóskel és a kelkáposzta. Ezeket átfagyás után – ha lassú és egyenletes a felmelegedés – tovább tárolhatjuk, illetve károsodás nélkül fogyaszthatjuk....

Hozzávalók: 1 közepes vöröshagyma, 2 gerezd fokhagyma, 1/2 fej kelkáposzta, 2 pár virsli, só, ételízesítő, köménymag, bors, majoranna, pirospaprika, joghurt vagy kefír ízlés szerint. Elkészítés: Az apróra vágott vöröshagymát és...

...kell válogatni! Amik ajánlottak: répa, karalábé, paprika, paradicsom, fejes saláta, káposzta, kelkáposzta, cékla, nyers uborka, hagyma és a brokkoli. Gyümölccsel vigyázni kell! Amit lehet enni: eper, málna meggy, zöldalma, ribizli...

...feltételek megteremtésére, másrészt a talajuntság kialakulásának megelőzésére. A szervestrágyázást követően elsőként tápanyagigényes, talajzsaroló növényeket ültessünk, amelyek hatalmas zöld tömeget predukálnak. Ilyen pl. a fejes káposzta, a vörös káposzta, a kelkáposzta,...

...a hónapban a zöldségféléket és gyümölcsöket is meg kell válogatni! Amik ajánlottak: répa, karalábé, paprika, paradicsom, fejes saláta, káposzta, kelkáposzta, cékla, nyers uborka, hagyma és a brokkoli. Gyümölccsel vigyázni kell!...