...a gyümölcskúrának vannak olyan változatai is, amelynél egy gyümölcsfajta kiemelt szerepet kap, és kizárólag azt lehet fogyasztani. Ilyen gyümölcs lehet például a dinnye, az ananász, az eper és az alma...

...a szájában folyamatosan jelen lévő fém makacs tüneteket okozhat. Egyes élelmiszerek, pl.: eper, kakaó, marhahús, spenót, zöldbab vagy a paradicsom is tartalmazhatnak nikkelt, és lehet, hogy ebből kiindulva nem is...

...de cukor és tej nélkül. Minden napra a reggeli tehát gyümölcs lesz, ami lehet alma, körte, barack, eper, málna, szőlő, cseresznye, bármi. Első napon, a proteinnapon lehet csak tejtermékeket enni:...

...a szívbetegségek, a mellrák, a cukorbetegség ellen. A lila szőlő, cseresznye, eper, szeder is ebbe a csoportba tartozik, C- és E-vitamin, folsav, kálium, magnézium és rosttartalmuk miatt is bátran fogyaszthatjuk....

...egyéb olajos magvak. Gyerekeknél ezekhez az ételekhez még hozzáadódik a tej, málna, eper. Bizonyos kutatásokban kimutatták, hogy a fiúgyermekek nagyobb százalékban allergiások a földimogyoróra, mint a lány gyermekek. Csecsemőkorban a...

...turmixokat elkészíteni, sok-sok gyümölccsel (kivi, banán, narancs, citrom, alma, eper, stb.). A szokatlan levesek közül ajánlható a zellerkrém leves. A leveskockából készült leves-alaplében megfőzzünk egy-egy zellert és burgonyát, majd összeturmixoljuk,...

...csoportba a különféle növények, gyomnövények, virágok sorolhatók. A nutritív-1 csoportban leginkább a különféle élelmiszerek, pl.: földimogyoró és az ebből készült ételek, csirkehús, paradicsom, a különféle gyümölcsök, pl.: eper, kivi stb....

...eper, ribizli vagy egres. Kelkáposzta ,paraj A K-vitamin elsősorban a vérrögképződés ellen hat,ezért bevitelét különösen ajánlott növelni vérző aranyér esetén. K- vitamin ajánlott napi adagja férfiaknál 80 mg,nőknél 65 mg....

...amely az arra érzékeny szervezetben allergiás reakciót vált ki, vagyis az allergia allergének által kiváltott kóros reakció. A leggyakoribb allergének sokszor élelmiszerek (tojás, hal, eper stb.) vagy pollen, spórák, bizonyos...

...egy kis levendula illóolaj a párologtatón. Nyugtató és lazító hatásának köszönhetően nyugodt, és kellemes alvást biztosít mindkettejüknek. Ha illóolajokkal szeretnének kísérletezni, elsősorban a következőket ajánljuk: – levendula, -citromfű, -eper, -vanília....