...panírozzuk, csak liszt és zsemlemorzsa helyett zabkorpába forgatjuk. Vacsora: Natúr pulyka mell zöldsalátával. 4. nap Reggeli: Puffasztott rizsszelet Anikó sajttal, paradicsommal Ebéd: Sült mozzarella párolt spárgával Vacsora: Zöldbabos tofu Hozzávalók:...

...1-es süteményliszt (Az Update 1-es liszt 30% erejéig „hígítható” teljes kiőrlésű liszttel!) Elkészítés: A tojásokat szél kell választani: először a héját a belsejétől, majd a sárgáját a fehérjétől. Vigyázz, nehogy...

...sorban szemviszketést). Térjünk át az étrendi okokra. Gyakorlatilag minden étel előidézhet valamilyen formában allergiás reakciót. A legelterjedtebb allergének a következők: tej, tejtermékek, tojás, dió, hal, búza, liszt, csokoládé, mesterséges színezékek,...

Gyakran hallunk bizonyos alapvető – és szervezetünk számára szükséges – élelmiszerek által kiváltott allergiáról. Felnőtteknél, de mindinkább gyermekeknél fordul elő a leggyakrabban a változatos formában megjelenő tünetegyüttes. Tej, liszt, tojás...

...könnyű levezetésnek. Hozzávalók a tésztához: 40 dkg liszt 30 dkg cukor 2 tojás 3 kanál méz 1 csomag sütőpor 5 dkg margarin 2 dl tej A tészta elkészítése: Szép sorrendben,...

...választás, hiszen egy finom, laktató kenyérlángos bármikor jólesik az éhes embernek. Hozzávalók a tésztához: 1 kg liszt 3 dkg élesztő 5 dl (fél liter) víz 1 teáskanál cukor 1 evőkanál...

Hozzávalók: • 30 dkg Update 1-es süteményliszt (Az Update 1-es liszt 30% erejéig „hígítható” teljes kiőrlésű liszttel!) • 1 teáskanál sütőpor • 2 dl tejföl • 2 tojás • 1...

...az elõmelegített sütõbe. Sütési idõ kb 40-45 perc. Ízlés szerint lehet díszíteni tejszínhabbal. Egy adagban található Ch 5g Sütemény liszt nélkül (nem az elsõ szakaszosok atkinseseknek)! Hozzávalók: 2 marék dió,...

...dkg liszt 1 dl vörösbor 1 babérlevél 1 kis szál rozmaring 1 szál kakukkfű szurokfű(oregánó) 1 dl olaj őrölt bors só Összekeverjük a sót,a borsot,a zúzott fokhagymát,az szurokfűt(oregánó) és a...

...finom, de a hozzávalók variálásával újabb és újabb recepteket gyárthatunk mi magunk is! 12 db elkészítéséhez az alábbi alapanyagokra lesz szükség: 12 dkg teljes kiörlésű liszt, 14 dkg. finomliszt, 2...