Hozzávalók: -fél kg túró -3 tojás -5 dkg vaj -15 dkg cukornak megfelelő édesítőszer -1 citrom -1 csomag vaníliás pudingpor + így már nem lesz u1-es, de reszelt almával fel...

...étkezés alkalmával elfogyasztani. A reggeli adagot 2 apróra vágott almával, az ebédre és a vacsorára szánt mennyiséget 100-100 gramm salátauborkával keverjük össze. A harmadik nap az ivónap, amikor is legkevesebb...

...felszíne kisiklik alóla, úgyhogy sohasem jut lejjebb. Képzeljük el, hogy egy 160 km magas hegycsúcson állunk, kezünkben egy almával. Ha mármost az almát egyszerűen leejtjük, függőlegesen leesik. Ha a horizont...

...folytatni kell, és amíg teljesen tünetmentes nem lesz a gyermek passzírozott gyümölccsel, vagy reszelt almával tartsuk tovább a diétát. Kapcsolódó fórumok: csajos tetkók csuklóra vérhólyag a szájon tattoo minták csuklóra...

Hozzávalók: 20 dkg alma 10 dkg csirke melle fillézve 20 dkg joghurt, vagy kefirt só, illetve ételízesítő Elkészítés: A csirke mellét ételízesítős vízben megpároljuk majd az almával együtt kockára vágva...

...Vacsorára együnk zöld salátát, joghurtos öntettel, és egy főtt tojással. Kedd: Reggelire együnk valamilyen zabpelyhet (zabkását) és egy kevés gyümölcsöt, és tízóraira hagyjuk most a kávét, vagy teát, egy almával....

...párolt almával fogyasztjuk. A rizs egészséges és könnyen emészthető. Mivel alacsony a kalória értéke, ezért gyorsan megtölti a gyomrot. Erősítő és vízhajtó hatása van. Leveses nap: Reggelire 1 almát ehetünk,...

...vele. Legjobb, ha naponta 3 almát megeszünk, olykor akár többet is. Ha a rágcsálnivalókat almával helyettesítjük, azzal csak magunknak teszünk jót. Amikor csak valami egészségtelen rágcsálnivalóra fáj a fogunk, együnk...

Egyszerűen és egészségesen adhatunk le súlyunkból, ha naponta almát fogyasztunk. Ennek lényege, hogy étkezések között az egészségtelen nassolni valókat almával helyettesítjük. Érdemes emellett megennünk minden étkezés előtt egy egész almát,...

...felolvadjon.(nem forrásig)ha kihűlt egy kicsit a tejszínhabot és a gyümölcsöt. Formába öntöd hűtőbe teszed, ha megdermedt kiborítod és szépen szelheted. Tanácsok: Én reszelt almával szoktam csinálni. Kapcsolódó fórumok: joghurttorta zselatin...