...utóbbiaknak alacsony a zsír- és energiatartalmuk, viszont magas a rosttartalmuk. Fontos, hogy ügyeljünk arra, hogy megfelelő mennyiségű B12-, D vitamint, ezen felül pedig elegendő vasat, fehérjét, kalciumot, és cinket fogyasszunk....

...joghurtot, túrót, olajos magvakat, és koffein tartalmú italokat. Enni lehet a diéta alatt baromfihúst, halat, kagylót, tojást, vörös húsokat. A rántott húsok kerülendőek a panír magas szénhidráttartalom miatt! Főzéshez használhatunk...

...A szállítás befejezése után a szállító járművet azonnal fertőtlenítik. Feltétlenül kórházban kell elkülöníteni azokat a betegeket, akik olyan betegségben szenvednek, amelyeknek gyógyítása állandó, magas szintű orvosi kezelést és esetleg különleges...

...vitamint, étrend-kiegészítőt tudunk találni. Már Magyarországon is halljuk már a “szupergyümölcs” és “szuperzöldség” kifejezést, ezek kiemelkedően magas antioxidáns tartalmukról és betegségmegelőző hatásukról híresek. Ide sorolják például a sárgarépát, kukoricát, brokkolit,...

A kanyaró az egyik leggyakoribb kiütéses vírusfertőzéses gyerekbetegség. Pontosan 14 napos lappangási időszaka van, és igen ragályos. A kanyaró első jelei általában hasonlítanak a megfázás tüneteihez, s mellettük mind magasabbra...

...valamint többnyire gyakori öklendezés jelez. A mandulagyulladás általában nagyon magas lázzal jár, és a szervezet egészére kiterjedő fertőzés kezdeti tüneteként is jelentkezhet. Indokolt ezért ilyen esetekben vér- és vizeletvizsgálatot is...

...vége a gondtalan napozásnak, nagyon magas faktorszámú napolajak, napozó szerek csökkentik az esélyét a komolyabb bajoknak. Mi a kiváltó oka? Talán a stressz, komoly lelki megrázkódtatás, van olyan ember akinél...

...magas prolactin szintet jelent, amit mindenképpen ki kell vizsgáltatni. A policisztás ovárium szindróma (PCOS) során rendes peteérés nem történik, hanem a petefészekben sok apró ciszta keletkezik. Ennek oka a túlzott...

...gyerekek kedvence! Elképesztő, hogy élvezik, mikor önmaguk dönthetnek arról, hogy mi kerüljön a tepsibe! A pizzákat egyesével süssük ki magas hőfokon. Ha már sütőbe van,tálalhatunk, finisbe érkeztünk! Családom körében nagyobb...

...a játékos hangadásé a főszerep. A baba felfedezi a saját hangját, és magas hangfekvésen produkál egész sor magán- és mássalhangzót. Egy-két hónapon belül azonban „elfelejti” ezt a sokféle hangot, és...