...panaszok, például gyomorégés. A kávé, tea, kóla és étcsokoládé koffeinje serkentő hatású. Kis mennyiségben javítja a közérzetet és az állóképességet, de nagyobb adagja izgatottságot okozhat, különösen a koffeinre érzékenyeknél. A...

...fogyasztása pozitív hatással van, de egyes gyógyteák különösen javasoltak gyulladáscsökkentő, baktériumölő és vizelethajtó hatásuk miatt. Ilyenek többek között a fokhagymatea, a kasvirágtea, a lestyán és a csalán. A medveszőlő egy...

...tea, kávé, bármi, ami nem cukros. Du. 3 óra után csak szénhidrátmenteset együnk, pl. zöldségsaláták fehérjével ( hús, sovány sajt, tojás ). Ilyenkor már gyümölcsöt se fogyasszunk, mert azokban is...

Hozzávalók: Hozzávalók 8 adaghoz: 2 nagy sárgarépa 2 cukkini 2 pirospaprika 8 nagyon vékony szelet pulykahús 8 teáskanál bazsalikomszósz 8 hústű (nem megenni, fakírok kíméljenek!) 2 evőkanál olívaolaj tengeri só...

Hozzávalók: 2 nagy sárgarépa 2 cukkini 2 pirospaprika 8 nagyon vékony szelet pulykahús 8 teáskanál bazsalikomszósz 8 hústű (nem megenni, fakírok kíméljenek!) 2 evőkanál olívaolaj tengeri só bors Elkészítés: A...

Hozzávalók: 2 doboz natúr joghurt, 3 doboz (a joghurt üres dobozával mérve minden) tk. tönköly liszt, 4 db tojás, fél doboz olíva olaj, kb. 60 szem édesítőtabletta amit evőkanál aljával...

Hozzávalók: – 25 dkg ribizli – 1 db tojás – folyékony édesítőszer Elkészítés: A tojás sárgájától válaszd el a fehérjét, ebből csak a fehérjére lesz szükség! A tojásfehérjét verd fel...

...milyen dózisban. Gyermekeknél a recept nélkül kapható antihisztaminok esetében is javasolt az orvos tanács kikérése. Sokan idegenkednek a szteroidtartalmú oldatok tartós orrba alkalmazásától, pedig sok betegnél ez a kezelés a...

...havi tartós 5 kg súlycsökkenést elérni? A recept rendkívül egyszerű, némi figyelem, és fegyelem szükséges hozzá. Elsősorban, a reggeli nélkülözhetetlen, teljesen mindegy, hogy mit, amit épp a szervezetünk kíván. Ne...

Hozzávalók: – 1 kis doboz joghurt – 1 kis joghurtos doboz zabkorpa – édesítő ízlés szerint – 2 tojás – 2 tk. kakaópor – 3-4 ek. olaj – 1/2 cs....