A meditáció véget nem érő mozdulat. Soha nem mondhatjuk azt, hogy meditálunk, vagy hogy meghatározott időt szánunk a meditálásra. Ez nem elhatározás kérdése. A meditáció áldásában nem azért részesül valaki,...

Biztosan találkozott már meditációs technikákkal, melyek a gyors és hatékony tanulást segítik elő. Ezek a technikák legtöbbször, pontos ütemtervet írnak elő, melyet vakon kell követni a siker elérése érdekében. Elég...

Miről szól a meditáció, mire szolgál pontosan? Maga a meditáció egy folyamat, melynek az a célja,hogy egy magasabb szintű tudatálapotot elérhessünk, megtapasztalhassunk. Számos kutúrában meditálnak, keleten a buddhista kolostorok szerzetesei...

...taposómalom pedig apránként felőrli elménket és testünket. Pedig ez elkerülhető, ha rendszeresen szakítunk időt a feltöltődésre. Több kultúrában találkozhatunk különböző meditációs formulával. Lényegében a meditáció során a lélek és a...

...aszanák. Az aszanák a test egészségének megőrzéséhez a legmegfelelőbb pózok, pozíciók, melyekben testünk egyensúlyát vissza tudjuk állítani és meg tudjuk őrizni. Alapeleme a meditáció, hiszen végzéséhez ugyanolyan mértékben szükség van...

A meditáció rendszerint olyan lelkiállapotra utal, amikor a testünket tudatosan lazítjuk el, és szellemünket átengedjük a nyugalomnak.A cél a lelki béke, a megnyugvás keresése.Meditálni sokféleképpen lehet.Lehet csoportosan és amikor csak...

...lélek az antahkaranát elsőként lefelé építi meg, majd a fejlett egyéniség a meditáció során felfelé, a lélek felé is elkezdi építeni ezt a kétrészes csatornát. Az antahkarana egy fényoszlop, amelynek...

A jóga alapvetően három pillérre épít, ezek a következők: – ászanák, vagyis pózok – pránájáma, vagyis jógalégzés – és a meditáció. A gyakorlatok végzése során, tudatossá tett légzéssel, befelé figyeléssel...

...illetőleg mások irányítási próbálkozásainak. Szervezetünk feltöltődését is elősegíti a meditáció, agyunk rejtett energiáinak felszabadítása és megfelelő helyre terelése. A ráfordított idő mindenképpen megtérül, szálljunk magunkba bizonyos időszakonként, mert tíz-tizenöt perc...

...és minden lélekcsoport pontosan meghatározott, a sugarai minőségének megfelelő irányultságú feladatokkal és vezetéssel rendelkezik. Így az ember, aki egy láthatatlan csoport része, meditáció útján kapcsolatba léphet a testvéreivel, és egyszerűen...