LifePress Életmód magazin
...tartós sikerhez az életmódunk megváltoztatására is szükség van. A rohanó mindennapjainkban is figyeljünk arra, hogy 12 és 16 óra között legalább egyszer jóllakjunk, 18 óra után pedig már ne együnk...
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyókúra másként
A(z) mennyi citromot együnk naponta fórumhoz témák:
Mit együnk a terhesség utolsó heteiben?
...doboz tonhalat és egy fél üveg zsenge zöldborsót keverjünk össze 3 evőkanál tejszínnel, tegyünk bele egy kiskanál mustárt. Pici sóval, borssal ízesítsük. Makrélás szendvics: Egy bagett egyik felét kenjük meg...
Érdekel a cikk folytatása? »Banán fogyókúra
...kezdjük a napot, éjfél előtt le kell feküdni, este hét után már nem szabad vacsorázni. A nap többi részében inkább többször keveset együnk, kerüljük az édességeket, és persze a sport...
Érdekel a cikk folytatása? »Őszi gyümölcsök – őszi méregtelenítés
...csak könnyű ételeket együnk, és fogyasszunk sok folyadékot, de a kávé ás alkoholt semmiképp. Mielőtt elkezdjük a kúrát, este igyunk meg két dl vízbe belekevert lenmagot, ez is az anyagcsere...
Érdekel a cikk folytatása? »A grill diéta
...süssük őket, így a rost tartalmuk is megmarad. Fehér kenyér helyett alufóliába csomagolt krumplit, vagy salátát együnk a hús és a zöldségek mellék. Minta étrend 1 nap Reggeli: Grillezett alma...
Érdekel a cikk folytatása? »Néhány tipp fogyni vágyóknak
...azonnal használható tipp a fogyáshoz a következők: A legfontosabb, hogy betartsuk az étkezési időket. Ezenkívül ha lehet ne együnk semmit. Fontos, hogy 5 óránként egyen. Ezzel meglehet akadályozni a szervezet...
Érdekel a cikk folytatása? »A K-vitamin szerepe a gyógyulásban
...együnk, ezt a vitamint a szervezet maga is elő tudja állítani, ezért megfelelő utánpótlás nélkül is sokáig megvan a szervezet. A bélrendszer baktériumai is előállítják, ennek ellenére jó, ha étrendünk...
Érdekel a cikk folytatása? »Gyomorégés és hányiger
...pár szem kekszet tartani, és ébredés után, még mielőtt megemeljük a fejünket a kispárnáról, elfogyasztani. Együnk gyakran kevesebbet, hogy a gyomor ne maradjon túl sokáig üres, érdemes mellőzni a nagyon...
Érdekel a cikk folytatása? »Mit nem szabad enni és inni terhesség alatt
Nem igaz hogy terhesség alatt kettő helyett kell ennünk. Sokkal lényegesebb, hogy MIT együnk, nem az, hogy mennyit. Az ételek minősége a lényegesebb a terhesség alatti étkezésben. Nem szabad enni/inni...
Érdekel a cikk folytatása? »Száraz hús és rágós zöldségek?
...javasolják csak száraz, zsírmentes ételeket együnk. Illetve, ha túl magas a koleszterin szintünk, az orvos koleszterinszint csökkentő gyógyszereket ír fel. De tényleg ez a jó megoldás? A felírt gyógyszerek egy...
Érdekel a cikk folytatása? »