...például: • Elhízás. Minél nagyobb a testtömeg, annál nagyobb nyomás fejtődik ki az érfalakra. • Aktivitás szintje. A fizikai aktivitás hiánya megemeli a pulzusszámot. Ekkor a szív keményebben dolgozik minden...

...alszunk kevesebb lesz az agy irányába áramló vér mennyisége, a kis ereknek ki kell tágulniuk ahhoz, hogy minél több vért tudjanak szállítani. Ha ezek a vérerek már korábban károsodtak, az...

A GI a glikémiás index rövidítése, magyarán azt az értéket jelöli, hogy a szénhidrát, amely az adott táplálékban van, mennyire gyorsan képes felszívódni a szervezetben. Minél alacsonyabb ez a szám,...

...minden színében, minél élénkebbek a színek, annál jobb. A sötétebb, élénkebb színű gyümölcsök és zöldségek nagyobb mennyiségben tartalmaznak vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat. A különöző színűeknek különböző jó hatásai vannak. Lássunk...

...Európa szerte önmagukat népszerűsítő kiadványokat készítettek, és gondoskodtak arról, hogy ez minél szélesebb körben terjedjen. Ez alól egyedül Oroszország jelentett kivétel, ahol az Ortodox egyház és a cár korlátozták azokat...

Amióta világ a világ, az emberek azon dolgoznak, hogy minél szebbek és vonzóbbak legyenek a másik nem számára. Ki az aki nem örülne az elismerő tekinteteknek? Ki ne venné jó...

...egészségi probléma is lehet. Minél tovább áll fenn ez az áldatlan állapot, annál nehezebb annak leküzdése. Olyan sok megoldás létezik súlyproblémákra még az ún. alternatív módszerek között is, hogy igazán...

...lehet találni kiépített futópályákat, minél nagyobb területen futunk, annál változatosabb, kevésbé monoton lesz ez az erőpróba, amely mindenképpen kellő kitartást igényel, ami azonban garantáltan meghozza gyümölcsét. Tehát kezdő futók: kezdetnek...

Ha fogyókúrába kezdünk, nem szabad megfeledkeznünk a fenék formálásáról sem, a legtöbb hölgy nem elégedett vele, de hiszen, ki ne akarna minél formásabb és izmosabb feneket, hát akkor mindent bele....

...35 g. Bogyós gyümölcsök Minél sötétebb színűek,annál édesebbek a bogyós gyümölcsök-ráadásul annál több flavonoidot tartalmaznak. Ezek a citrusfélékben és a különböző hagymákban is megtalálható vegyületek gyulladáscsökkentő hatásúak, valamint erősítik az...