A változatos menstruációs panaszok a nők nagy részét érintik. Ezek jelentkezhetnek a menstruáció előtti napokban, sőt hetekben is, összefoglaló néven PMS-nek (premenstruációs szindróma) nevezik ezt a tünet együttest. Felmérések szerint...

Az első menstruáció a nőknél serdülőkorban jelentkezik 11-13 éves korban általában, de van ettől eltérés is, van akinek ennél hamarabb vagy később jön meg a mensese. Ez az úgynevezett havivérzés,...

...Korai nemi érésnek nevezik, ha 8-9 éves kor között jön meg az első menstruáció, de ennél fiatalabb korban is előfordulhat rendellenes esetben, sőt terhesség is bekövetkezhet. Átlagosan a menstruáció 28...

Menstruáció – a folyamat, ami bekövetkezik lányoknál tinédzser kor folyamán. Az általános iskolában általában mindenki tudja mindenkiről, hogy ki menstruál már. Ő már nagylánnyá vált. Így kezdődik a folyamat, ezután...

Senki sem kívánja a fájdalmas vérzést, az azonban mégis sajnálatos velejárója sokak életének. Nem véletlenül nevezik „nehéz napoknak” a menstruáció időszakait. Noha az még nem rendellenes, ha a méhösszehúzódások némi...

...létre, akkor elhalnak és a hüvelyen keresztül távoznak valamint felszívódnak. Ilyenkor ismétlődik a menstruáció. Amennyiben a terhesség létrejön, a menses elmarad. Vannak rendkívüli esetek, miszerint az egész terhességet menstruáció kísér....

...diszítheto ésetleg epermártással tálalható. A legjobb akkor ha 1 napot hütoben áll. Javaslat: mielott a tortaformát a vizes edénybe helyeznéd takard be alufoliával az alját és oldalát. Rózsaszín álom 25...

...fogyasszunk olyan élelmiszereket, amelyek lassan szívódnak föl a bélrendszerből- pl. Graham- vagy korpával dúsított kenyeret a fehér cipó helyett, babot a burgonya helyett-, továbbá sok gyümölcsöt és zöldséget (nincs olyan...

...ajánlatos csökkenteni. A szénhidrát fogyasztást úgy lehet csökkenteni, hogy burgonya, rizs, kenyér helyett főzelékeket, salátákat eszik, az édességek helyett pedig a gyümölcsöket válassza. Összefoglalva a terhességi étrend lényege a sok...

...fogod érni a kívánt testtömeget illetve testalkatot. Járj többet gyalog kocsi helyett, használd a lépcsőt lift helyett, válaszd a kevésbé hizlaló ételeket a zsírban tocsogók helyett! A recept ennyire egyszerű!...