...ital is foltokat hagy a fogunkon, és ha szívószállal iszunk, elkerülhetjük, hogy közvetlenül érintkezzenek a fogunkkal. Mindenképpen kerüljük el a túlzásokat – ne használjunk túl sok szódabikarbónát, ne együnk túl...

...juhtúró, élőflórás natúr joghurt, karfiol, saláta, padlizsán, zeller, fehérrépa, brokkoli, hagyma, uborka, spárga, sárgarépa, spenót, burgonya, káposzta, paradicsom, retek, cékla, ananász, petrezselyem, hidegen sajtolt olajak, korpatermékek, sovány húsok, halak, hajdina,...

...ennek köszönhetően távoznak a méreganyagok. Mielőtt belekezdenénk, készüljünk fel! Erre szolgál a tehermentesítő nap, amikor már testileg és lelkileg is a következő öt napra készülünk. Aznap ne együnk nehéz, lassan...

...egészségtelen ételektől elsavasodott szervezet jobban ki van téve a betegségeknek), emellett zsírbontó hatású, és gyorsítja az anyagcserét. A kúrához valódi citromot használjunk, ne citromlevet. Vízzel ízlés szerint hígíthatjuk, de ne...

...Ne dohányozzunk, a dohányfüst erősen irritálja a légutakat. Együnk többször keveset, és lefekvés előtt már ne fogyasszunk semmit. A gyomorsav felfelé áramlása ugyanis szintén kiválthat asztmás rohamot. Az asztmás betegek...

...kiválasztás is. Ha az emésztést serkentő tűz nem elég erős, akkor a szervezet nem képes tökéletesen kiválasztani a tápanyagokat. Így a szervezetben felhalmozódnak a toxikus maradványok (szanszkritul ama), amelyek megakadályozzák...

Szinte minden szülés után álló nő tapasztalhatja, hogy bizony a terhesség alatt felszedett némi kilót. Ettől a súlyfeleslegtől pedig néha nem is olyan egyszerű megszabadulni, aki halogatja a diéta megkezdését,...

...az orvostudomány számára több, korszerű koleszterincsökkentő gyógyszerkészítmény áll rendelkezésre, ám ha életünk során előnyben részesítjük az egészséges táplálkozást és némi figyelmet fordítunk önmagunkra ezekre a gyógyszerekre soha nem lesz szükségünk....

...fájdalmat. Persze nem azt akarom mondani,hogy ne együnk hús inkább kielégítő mennyiségű tápanyagra és a kiegyensúlyozott étrendre kell ügyelni. Legföképpen a vitaminokra.Pl: E-vitamin, D-vitamin, szelén, cink, kalcium. Gyógyteák is segíthetnek...

...időt. Nézzük sorban, hol foghatunk meg egy kis pénzt. Ruha. Ha nem ragaszkodunk a legmodernebb kollekcióhoz, és az sem probléma, hogy más már viselte a ruhát, (a kölcsönzős ruhák többségét,...