...orvosuk tanácsát). Tehát a döntő szempont a cukor és szénhidráttartalom, ez határozza meg mit ehetünk és mit nem. Például a gyümölcsökkel is vigyázni kell, mert amíg a savanyú alma glikémiás...

...Elfogadom a jó teljesítményemet és megdicsérem magam értük. Nem fontos, hogy mások mit gondolnak rólam. Sokkal fontosabb, hogy én mit gondolok magamról. Különleges vagyok. Soha nem volt és soha nem...

A kismamák az első gyermekük születésekor tele vannak félelmekkel. Mit kell, ekkor mit kell akkor csinálniuk. Rengeteg olyan szituáció alakul ki, amit egy fiatal újdonsült anyuka nem minden esetbe tud...

...kezdődött. Miután 3 könyv négyféle követendő utat írt le a mit lehet mit kell, mit nem szabad kategóriákban, saját fejünk után mentünk. A párom azt evett amit kívánt, legyen az...

...legyünk nem elég a célokat meghatározni ezért tenni is kell. Mégis mit? Tudatosan, tervszerűen számításban vesszük, írásban, papíron, hogy: – mit is akarok megvalósítani, mire fókuszáljak, – hogyan valósítsam meg,...

...hogy a várandósság nem jelent egyet azzal, hogy mindentől meg kell óvnia téged! Ha veszélyeztetett terhes vagy, akkor konzultálj az orvosoddal, hogy mit tehetsz és mit nem. Nem kell szégyellned,...

...ürüggyel, hogy az „nem férfias”. De miért lenne férfiasabb, ha valaki nem meri bevallani az érzelmeit? Ahhoz, hogy házastársunk igazán megértsen, nyíltan és világosan fel kell tárnunk önmagunkat. A másik...

...tradícióvá válás, igazsággá, kinyilatkoztatássá. Az ilyen ember számára, aki egyáltalán nem hajlandó elfogadni a szót, a szimbólumot és azt, amit feltételez, az igazság nem lehet hallomásból tudott dolog. Ha hallgatta...

...belső késztetést, hogy rögtön védekezzenek, ha társuk kérdőre vonja vagy olyat mond, amit bántónak éreznek. Ne vágjanak egymás szavába, hallgassák végig a másik mondanivalóját, még ha nem értenek is egyet...

...árt, ha néhány alapelvet jól megjegyzünk: vágyjunk arra, hogy az esemény bekövetkezzen hinnünk kell abban, hogy az esemény bekövetkezhet el kell várnunk, hogy az esemény bekövetkezzen negatív eseményre nem tudunk...