...beszórjuk (nagyon sűrűn, szinte egymást érintve) azzal, amivel éppen gondoljuk, pl.: szőlő, meggy vagy darabolt ananász, lehet bármelyikhez diót, mandulát vagy mogyorót is tenni. Friss meggyből pl. különösen nagyon finom....

...úton öröklődik. A leggyakoribb, allergiás reakciót okozó élelmiszerek közé tartozik a tojás, a hal, a rák, és az olajos magvak (például a mogyoró, dió). Az intolerancia az ételallergiával szemben az...

...(pl. mogyoró, nyír,) a füvek virágzásának szezonja, a gyomnövények (pl. a parlagfű)szezonja válthatja ki az allergiás tüneteket, de allergiás tünettel járhat pl a macskaszőr is. Annak megállapítására, hogy az ember...

...és a fokhagymát, majd adunk hozzá 2 lehéjazott apróra vágott paradicsomot és beletördelünk 5 dkg csokoládét. Az egészet 5 dkg mogyoróvajjal, chilivel, 1 evőkanál szezámmaggal és ízlés szerint sóval, cukorral,...

...a zöldbab, dió, mogyoró és az élesztő. A folsav főként a vérképzésben vesz részt, ezért a hiányában a vérsejtek minden típusának száma csökken. Azonban ha jó a folsav-ellátottság, mert elfedi...

...egy kisebb területre felkenünk egy mogyorónyi szőrtelenítő krémet, és 24 óráig várunk. Ha nem keletkezik kiütés, vagy elszíneződés, akkor nyugodtak lehetünk. Ha azonban a fent említett tüneteket tapasztaljuk, hagyjunk fel...

...Iktassuk ki étrendünkből a magas hisztamin tartalmú ételeket, úgy, mint, az alkoholt (különösen a vörösbort), a füstölt húsokat és húskészítményeket, tengeri halakat, az érlelt sajtokat, a mogyoróféléket és az olajos...

...cseresznyére, körtére és az almára. A zöldségek közül a paradicsomra, burgonyára, paprikára és a sárgarépára, a magvak közül pedig a mandulára, a mogyoróra és a földimogyoróra, dióra és a paradióra....

...jótékony fűszerek ég az emésztési folyamatokat is gyorsítják. Ha a diéta során mégis úgy érzed, hogy túl fáradt vagy, vagy eluralkodik rajtad az éhség, akkor ezt dióval, mogyoróval, mandulával csillapítsd....

...agyat és „zsírevő” hormonokat termel. Ezáltal könnyebben lefogyhatunk. Naponta együnk egy marék mogyorót, vagy tegyünk búzacsírát a joghurtunkba. Az ezekben a táplálékokban levő B-vitamin segítségével testünk elegendő acetilkolint képes termelni....