Az egyénre szabott, individuális fogyókúra érdekében meg kell határozni hozzávetőlegesen a fogyókúrázó alapanyagcseréjét (mely férfiakban magasabb, mint nőkben), hogy a diéta idején ne csökkentsük az energia bevitelt ez alá az...

...az egyes embereknél hatásos, másoknál pedig nem. Ezért nem mindegy, hogy a különböző jegyek szülöttei milyen időszakot választanak a fogyókúrára, mert a fogyókúra az egyik hónapban könnyű, addig a másikban...

Egyes állítások szerint az amerikai diéta a leghatékonyabb fogyókúrák közé tartozik. Azonban ez a diéta csak azoknak ajánlott akik minden szabályt tartani tudnak és nagy akaraterővel rendelkeznek, hiszen a diéta...

Igazi fogyás nem várható tőle, tehát leginkább nem önmagában szokták alkalmazni, hanem valamilyen fogyókúra kiegészítéseként. Azért is rendkívül hatásos, mert 1,5-2 kg. Fogyást is eredményezhet, ha betartjuk. Önállóan akkor javasolnám,...

...feltétlen, elég, ha sokat fogyasztunk belőle. Ajánlott beviteli mennyiség egészséges életmódnál 600-1000 milligramm, gyermekeknek 400 milligramm. A fogyókúra ideje alatt ne menjünk 2500 mg fölé! Egy adag joghurt már fedezi...

Életveszélyes fogyókúra hódít az Egyesült Államokban. Ez az új őrület a HCG-diéta: a fogyni vágyók szervezetébe terhességi hormont fecskendeznek be. A HCG a terhesség alatt termelődő hormon, amit a gyorstesztek...

Lehet, hogy elcsépelt szövegnek hangzik, de a sikeres fogyókúra velejárója a rendszeres testmozgás. Sajnos az elhízással sokan küzdünk. Ennek az oka az életmódunkban keresendő. A lazítás és pihenés alatt nagyon...

Napjainkban számos divatos fogyókúra módszer ismert. Ezek többnyire látványosak, és gyorsak, azonban sok szintetikus készítményekre épül. Azonban ha nem szüntetjük meg a túlsúly valódi okát, azaz ha keveset mozgunk és...

...30 dkg fehér babot puhára, majd szűrjük le, szárítsuk meg. Hevítsünk fel vajat, pirítsunk meg Mustármagot, feketeborsot, csiliport, egy egy teáskanállal és amikor a fehér mustármag már nem pattog, tegyük...

...tanul. Volt, aki a mustármagból. Egyszer, egy anya orvosságot próbált kérni az emberektől, a halott gyermekének. Az emberek őrültnek nézték, de egy közülük azt tanácsolta, hogy látogassa meg Buddhát. A...