...zöldség és gyümölcs, zsírszegény tejtermékek, sok fehérje, hús, hal, tojás, teljes kiőrlésű gabona. A glikémiás index a szénhidrátok szervezetben való felszívódási idejét jelöli. Vannak gyors és lassú felszívódású szénhidrátok. A...

A két diéta, az Atkins diéta, és a South Beach, más néven Déltengeri diéta, nagyon hasonló egymáshoz. Amikor elkezdjük, határozottságra, és elszántságra lesz szükségünk, mert mindkettő, egy kéthetes, szénhidrát megvonásos...

...testmozgás (főleg az aerob mozgásformák, melyek során megemelkedik a légzésszám és a pulzus szám), a dohányzás elhagyása és az alkohol fogyasztás minimális szintre csökkentése mind sokat segíthetnek a megelőzésben. Nagyon...

Magyarország lakosságának 2/3-a túlsúlyos, ennek fele pedig kóros elhízásban szenved (40 kg/m2, testtömeg-index felett). Ez már súlyos egészségromláshoz is vezethet. A kóros elhízottak halálozási aránya 12-szerese az azonos korú, normál...

...elé, bizony meglehetősen nagy mellbőséggel kápráztatták el a nézőket. Valószínűleg ez az oka annak, hogy a nők többsége a kés alá fekszik, hogy nagyobb kebellel büszkélkedhessen. Kapcsolódó fórumok: orgazmus tanitása...

Testünk szinte minden részét szőr fedi, melynek fontos védelmi szerepe lenne a káros környezeti hatásokkal szemben, azonban a hiúságunk nagyobb Úr! Nagyanyáinknak és azok édesanyjának még meg sem fordult a...

...nagyobbak, mivel ők rendszerint kevesebbet ettek. Kiderült, hogy ásványi anyagok és vitaminok terén még a kórházi koszt is hagyott maga után kívánnivalókat. Különösen a korosabb betegek sínylették meg ezt, akik...

A császármetszés ma már eljutott arra a szintre, hogy az egyik leggyakrabban elvégzett műtéti beavatkozás. De vajon miért emelkedik a számuk? Az orvosok már nem bíznak a hüvelyi szülésben? Sok...

...időben, akár halálos is lehet. Ez általában a petevezetékben történik meg, ám nagyon ritka esetben a hasfal hártyáján is bekövetkezhet. Ez a fajta terhesség az esetek nagy többségében vetéléssel végződik....

A magyar népviselethez szorosan hozzátartozik, és a díszmagyarnak is elengedhetetlen tartozéka a csizma. Azonban bármennyire is magyarnak tűnik, a csizma török eredetű lábbeli. Hamar elterjedt nálunk, ami annak is köszönhető,...