...húsok. Ezen kívül igyunk legalább napi két liter folyadékot, lehetőleg vizet vagy cukor nélküli teákat. A következő lépés a rendszeres testmozgás. Nem kell feltétlenül megrőltetőnek lennie, napi fél óra séta,...

...napi bevitelt tekintjük, akkor egy havi adagnak 1 doboz felel meg, mely 60 kapszulát tartalmaz. Gyors fejszámolás….. tehát napi 2×1 kapszula bevétele ajánlott étkezés előtt. Ha valaki netán azt latolgatja,...

...ezekkel a tulajdonságokkal rendelkezik, gyógyít. Csodák nincsenek, de csodálatos dolgok vannak. Sejtjeink önálló életet élnek, anyagcseréjük van, betegek tudnak lenni, meghalhatnak, szaporodnak. Gondoljunk az egysejtűekre, akik élik mindennapi életüket. A...

...Természetesen ha ennek bevitele nem elegendő, vitaminkészítményeket kell alkalmaznunk. Vizsgáljunk meg három fontos vitamint, hogy mennyi belőlük a napi szükségletünk, milyen élelmiszerekben találhatóak, és milyen tünetekkel járhat a hiányuk, ill....

...(például Delma light 40 százalékos zsírtartalmú margarin). A vitaminnal dúsított élelmiszernek megfelelő készítményben az egy napi átlagos adagban lévő vitaminok mennyisége a napi ajánlott vitamin beviteli érték egyharmada. Felső határ...

...szakasszal indít. Ez alatt a két hét alatt napi 20 gramm szénhidrát bevitele engedélyezett. Ez eleinte nehéznek, és bonyolultnak tűnhet, azonban mindkét diétáról hallhatjuk, hogy eredményes. Persze vannak kritikák is,...

...Természetesen ha ennek bevitele nem elegendő, vitaminkészítményeket kell alkalmaznunk. Vizsgáljunk meg három fontos vitamint, hogy mennyi belőlük a napi szükségletünk, milyen élelmiszerekben találhatóak, és milyen tünetekkel járhat a hiányuk, ill....

Egy fog elvesztése mindig tragikus, hiszen fogainkra egy életen át szükségünk van. ezért nem győzik a szakorvosok a napi fogápolást, és az éves fogászati ellenőrzések fontosságát. Természetesen léteznek ma már...

Egy fog elvesztése mindig tragikus, hiszen fogainkra egy életen át szükségünk van, ezért nem győzik a szakorvosok hangsúlyozni a napi fogápolást és az éves fogászati ellenőrzések fontosságát. Természetesen léteznek ma...

A mindennapi szépségápoláshoz hozzátartozik a fogak karbantartása is. A fogápolás alapvető két szabálya a következő: legalább napi háromszor mossunk fogat, és ehhez megfelelő fogkefét használjunk! A fogkefét gyakran, legalább 3...