1. nap Reggeli: Puffasztott búzaszelet fátyolsonkával. Óvári sajttal Ebéd: Cézár-saláta kenyér nélkül Vacsora: Tejszínes-gombás pulyka Hozzávalók: 30 dkg csirkemell, 20 dkg gomba, 2 dl főzőtejszín, 1 tojássárgája, 1 fej vöröshagyma,...

...Az úgynevezett JoJo effektus miatt. Egészséges fogyókúra. De fel kell kötni azt a bizonyost! 1.nap: R.: Feketekávé cukor nélkül, 1 zsemle E.: 1 szelet sülthús 200G 1 szelet kenyér, saláta...

...tea teljes kiőrlésű kenyér kis mézzel egy kevés növényi csíra Délelőtt: 2 alma Ebéd: főtt barnarizs saláta reszelt répából, reszelt almából mézzel és kevés citromlével Délután: 2 alma Vacsora: teljes...

...reggelizhetünk: egy csésze feketekávé kis tejjel, pirítós, vagy egy szelet kenyér. Ebédre együnk steak-et, zöld salátával, és egy kis gyümölccsel. Vacsorára pedig főtt sonkát fogyasszunk. Harmadik nap: Reggeli: egy csésze...

A pankrációt kedvelők a hétfő után a péntek estét is nagy izgalommal várják, mivel ekkor van a Friday Night SmackDown ideje. Az adás 1999-óta megy az Amerikai csatornákon. A World...

...végét járja már. A Drop and Stop programmal azonban búcsút mondhatunk ennek a kis plusznak is. Mivel csak 2 nap áll rendelkezésünkre, ez egy elég intenzív kúra, amely a méregtelenítésre,...

Az Eat and Slim fogyókúrával hetente akár 4 kilótól is megszabadulhatunk, amely úgy van összeállítva, hogy ha követed az étrendet, akkor annak minden eleme, minden elfogyasztott táplálék a fogyást segíti...

...energia dús reggeli és egy könnyű vacsora. Fontos hogy reggel megfelelő mennyiségű táplálék jusson a szervezetünkbe, hisz energiára lesz szükségünk a nap folyamán. Reggelire kiválóan megfelel egy toast kenyér, teljes...

...a fáraó szabadon engedte a zsidókat, akik addig rabszolgaként éltek. Az ünnep másik elnevezése a kovásztalan kenyér ünnepe. Az ünnep alatt kovász nélküli, lapos kenyeret, a pászkát fogyasztják. Ezzel a...

...elégtelenség. Tiaminban gazdag a máj, a teljes kiőrlésű liszt, barna kenyér, hüvelyesek és az élesztő. A B2 vitamin segíti a szervezet oxidációját, a szöveti légzést és a méregtelenítést. Alkotóeleme a...