...banánt, és tejet fogyasszunk. Plusz bármennyi vizet, és max. 3 db banánt. Az ötödik nap marad az alapleves, mellé 20 dkg marhahús, 6 db paradicsom, vagy egy kis doboz paradicsompüré,...

...juhtúró, élőflórás natúr joghurt, karfiol, saláta, padlizsán, zeller, fehérrépa, brokkoli, hagyma, uborka, spárga, sárgarépa, spenót, burgonya, káposzta, paradicsom, retek, cékla, ananász, petrezselyem, hidegen sajtolt olajak, korpatermékek, sovány húsok, halak, hajdina,...

...leöblítjük, és 10 percig főzzük. Brokkoli: széttördeljük apróra és 4 percig főzzük. Paradicsom: Fagyasztásra a kisebb bogyójú fajtákat használjunk főzés nélkül. Paprika: a bogyókat lemossuk ketté vágjuk, ki szedjük a...

...tejtermékek mindegyike bátran fogyasztható. Alma, körte, barack, eper, málna, dinnye, zöldborsó, zöldbab fogyasztása ajánlott, a paradicsom, a retek és a tök már kevésbé. Az AB-sek nyugodtan megehetik az összes hazai...

...fehér bab amit természetesen jó pár órával előbb be áztattunk, csipetnyi bors, 1 csésze spenót, 1 darab apróra vágott paradicsom, egy kis foghagyma, fél deci olaj, 2 liter húsleves. Az...

Hozzávalók: – 3 paprika – 3 paradicsom – 1 kis cukkini – 20 dkg gomba – 1 fej vöröshagyma – 2 pár baromfivirsli Elkészítés: A hagymát apróra vágjuk, és kevés...

...feltétet válasszunk hozzá. Ezek között lehet Margarita (paradicsomszósz, sajt), Sonkás (paradicsomszósz, sonka, sajt), Gombás (paradicsomszósz, gomba, sajt) Sonkás-Gombás (paradicsomszósz, sonka, gomba, sajt), Szalámis (paradicsomszósz, szalámi, sajt), Hawaii (paradicsomszósz, sonka, kukorica,...

...szójabab. Fa – paradicsom, sóska, kelbimbó, savanyú káposzta, ecetes uborka. Gyümölcsök: Föld – alma, banán, datolya, cseresznye, füge, dinnyék, őszibarack, sárgabarack, szőlő. Fém – nincs. Tűz – birsalma, körte. Víz...

...margarin, 1 korpás zsemlye, zöldség (150g paradicsom/zöldpaprika/retek/uborka) tízórai (32g) 1 átlagos méretű alma (150-200g) 5db korpás keksz vagy 1 natur joghurt ebéd (75g) 1,5dl vegyes (100%-os) gyümölcslé, sült csirke (ebből...

...készíthet. Hozzávalók két nagy pizzához: A tésztához: 50 dkg liszt 1dl olívaolaj kevés só víz A szószhoz: 2dl paradicsomlé 2 doboz sűrített konzervparadicsom 2-3 apróra vágott paradicsom 1 nagy fej...