...holtágakban, csendesebb folyószakaszokon közönséges. Életmódja: rajhal, rendszerint a fenék közelében vagy a parti zóna növényzete között tartózkodik, gyakran dévérkeszegekkel együtt; télire a mélyebb, nyugodtabb mederrészeket (pl. holtágak) keresi fel. Május-júniusban...

...főként a sekély, dús növényzetű tavak, holtágak. Hazánkban mindenütt közönséges, a Balatonban jóval ritkább, a folyókat kerüli. Életmódja: a legszívósabb, legalkalmazkodó képesebb pontyfélék egyike, a szennyezésre, oxigénhiányra kevésbé érzékeny. Télire...

...ribizli, őszibarack, sárgabarack, birsalma, szilva, ringló,) zöldséget( uborka, paprika, paradicsom, káposztafélék, karfiol, borsó, zöldbab, gomba, kovászos uborka, vegyes saláták, sőt még leveszöldséget is tehetünk üvegbe) tartósíthatunk magunknak és családunknak télire....

...a természetes élőhely elvesztése, és egyúttal a kihalás felé sodornak. A nyulakkal rokon aprócska jószág nyáron a hegyormok szirtjei között gyűjtöget télire valót. A sziklák jó búvóhelyül szolgálnak számára, ha...

...spenótot, szabad a paradicsom, a retek, a cékla, a barna rizs, és a zabdara is. Az elfogyasztott fehérje mennyiségét is csökkentenie kell. Amit ehet a húsok közül az inkább a...

...a dinnye. Zöldségek közül a következők a javasoltak: káposzta, karalábé, padlizsán, kínai kel, zöldborsó, zöldbab valamint a brokkoli. Ellenjavallt: paradicsom, retek és a tök. Gabonafélék közül javasolt: köles, zab és...

...például a sok növényi rostot tartalmazó zöldféleség félék (amelyek szinte mérték nélkül fogyaszthatók), a brokkoli, paradicsom, karfiol, uborka, sóska, zöldpaprika, fejes saláta, káposzta, retek, hagyma, karalábé stb. Amiket az étkezések...

...rétek, mezők nyújtotta szabadságot, mert az a fránya pollen ott lapul (száll) mindenhol. Az asztma, az orrfolyás és a többi saját bőrünkön megtapasztalt tünet megakadályozza őket abban, hogy a legfontosabb...

...Már vethetjük a spenótot, zöldborsót, petrezselymet, pasztinákot, fokhagymát és zöldhagymát retek, sárgarépa. A korai zöldségfélék betakarítása után kiürült veteményes ágyásokat vétek volna a nyár második felében üresen hagyni, ezért másodvetésre...

...maradhat ki: zöldségek (nagy mennyiségben)! Például karfiol, retek, hagyma, spárga, paradicsom, cékla, zöld saláták. Gyümölcsök közül előnyben a fekete cseresznye, a füge és a kókuszdió. Ezekben sok a kálcium-szulfát, amire...