...hogy minden étkezés után egy bögre zöld teát is fogyasszunk. A zöld tea, olyan hatóanyagokat tartalmaz, mely hatására a zsír sejtek mérete csökken, illetve nem engedi, az újabbak felhalmozódását. Tartalmaz...

...magukat” egész növénnyé. A három nap alatt fogyassz el minden nap 3 liter szénsavmentes ásványvizet és egy csésze csalánteát! Az ételekből bátran fogyassz, nincs korlátozás. 1. nap Reggeli: egy csésze...

...csésze zöld tea fogyasztása már jelentősen növeli a fogyókúra sikerességét amit számos kutató csoport is alátámasztott a különböző kísérleteivel. Természetesen egy-két nap alatt a zöld tea sem tud csodákat művelni,...

...vagy a hűtőbe, és máris érződik a vanília finom, selymes illata. Vaníliás tea: Keverjük el az apróra darabolt vaníliababot jó minőségi fekete tea-levelekhez. Mielőtt nekiállunk a finom vaníliaillatú tea főzésének,...

...lógatott bármilyen tea filter de legjobb zöld tea, kamilla, vagy bormenta. Míg a szódabikarbóna méregölő és tisztító, addig a tea antioxidáns tartalma miatt csillapítja a fájdalmakat, csökkenti a gyulladást a...

...hatású, így a zöld teával kombinálva egymás hatását erősítve segítik elő a gyors és hatékony fogyást. Egy másik hatóanyaga a fahéj, amely az erős baktérium- és vírusölő hatásáról nevezetes és...

...kilogrammtól is megszabadulhatunk. Sokan azok közül, akik a testsúlycsökkentő tablettákat választják, úgy gondolják, hogy bármit ehetnek, bármikor bűntudat nélkül. Ez téves elképzelés, a hosszú távú, tartós fogyás titka a megfelelő...

...teát, és mellé együnk egy zsemlét. Ebédre együnk spenótot, hozzá két tojással. A vacsora sertéskarajból készült steak legyen, és mellé fogyasszunk friss zöldsalátát. Kedd: A reggeli ugyanaz, egy csésze kávé/tea,...

...teljesen hidratáltak. Ez növeli az anyagcserét, csillapítja az éhségérzetet. 9. Zöld tea Tanulmányok kimutatták, hogy a zöld tea fogyasztása étkezések között fogyást eredményez. 10. Felejtse el a majonézt! Minden modellnek...

...fogyás mellett az evés öröme által fokozhatod a boldogsághormonok termelődését is. Fogyasszunk durumtésztát (tojás nélkülit), ennek a fogyókúra szempontjából megfelelő a szénhidrát tartalma, ami optimalizálja az anyagcsere működését, javítja a...